人流后35天來月經(jīng)一般是正常的。人流后月經(jīng)恢復時間通常在28-45天，35天屬于該范圍內(nèi)，可能與子宮內(nèi)膜修復速度、激素水平調(diào)節(jié)等因素有關(guān)。
人流手術(shù)會中斷妊娠狀態(tài)，導致體內(nèi)激素水平驟降，子宮內(nèi)膜需要時間重新生長。術(shù)后卵巢功能恢復排卵后，月經(jīng)才會來潮。多數(shù)女性在術(shù)后4-6周恢復月經(jīng)，35天處于該時間區(qū)間內(nèi)。月經(jīng)量、顏色與既往周期相似，無劇烈腹痛或大量血塊時，通常無需特殊處理。部分女性可能因術(shù)后休息不足、情緒壓力或營養(yǎng)失衡，出現(xiàn)月經(jīng)周期暫時性延長或縮短，一般2-3個月經(jīng)周期后可逐漸規(guī)律。
少數(shù)情況下需警惕異?？赡?。若月經(jīng)量顯著減少伴隨下腹墜脹，需排除宮腔粘連；若出血持續(xù)超過10天或量多于平時月經(jīng)2倍以上，可能與妊娠組織殘留、感染有關(guān)。術(shù)后未嚴格避孕再次妊娠時，也可能被誤認為月經(jīng)來潮。這些情況需結(jié)合超聲檢查和人絨毛膜促性腺激素水平檢測綜合判斷。
人流后應注意觀察月經(jīng)恢復情況，保持外陰清潔干燥，避免盆浴和性生活至少2周。飲食上增加瘦肉、動物肝臟等富含鐵元素的食物，預防貧血。適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進組織修復，如雞蛋、魚肉、西藍花等。術(shù)后1個月需復查超聲確認宮腔恢復狀態(tài)，若月經(jīng)延遲超過45天或伴隨發(fā)熱、異常分泌物等癥狀，應及時就診婦科。日常避免過度勞累和精神緊張，保證充足睡眠有助于內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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