起了小水泡可通過保持清潔、避免抓撓、局部冷敷、外用藥物、就醫(yī)處理等方式改善。小水泡可能由摩擦、過敏、感染、燙傷、濕疹等原因引起。
1、保持清潔
每日用溫水輕柔清洗患處，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。清潔后可用干凈紗布輕輕吸干水分，減少細菌滋生風(fēng)險。若水泡位于足底等易摩擦部位，建議穿寬松透氣的鞋襪。
2、避免抓撓
水泡破裂可能導(dǎo)致繼發(fā)感染，需避免用手抓撓或自行挑破。兒童患者家長應(yīng)修剪孩子指甲并監(jiān)督行為。瘙癢明顯時可輕拍周圍皮膚緩解，夜間可佩戴棉質(zhì)手套。
3、局部冷敷
對燙傷或過敏引起的水泡，可用4-6℃冷毛巾敷10-15分鐘，每日重復(fù)3-4次。冷敷能減輕紅腫疼痛，但需避免冰塊直接接觸皮膚。冷敷后保持皮膚干燥。
4、外用藥物
感染性水泡可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等抗生素藥膏。過敏性水泡可用氫化可的松乳膏，濕疹相關(guān)水泡建議用他克莫司軟膏。藥物涂抹前需清潔雙手。
5、就醫(yī)處理
直徑超過1厘米、伴隨發(fā)熱或化膿的水泡需就醫(yī)。醫(yī)生可能用無菌針具抽吸液體，并開具頭孢克洛干混懸劑、阿奇霉素顆粒等口服藥。帶狀皰疹引起的水泡需用阿昔洛韋片抗病毒治療。
日常需選擇棉質(zhì)透氣衣物減少摩擦，過敏體質(zhì)者應(yīng)記錄飲食日記排查誘因。足部水泡愈合期可暫時改用游泳圈式減壓鞋墊?；謴?fù)期間避免游泳、泡溫泉等長時間浸水活動，烹飪時注意防止?fàn)C傷。若水泡反復(fù)發(fā)作或兩周未愈，建議到皮膚科進行真菌檢測或過敏原篩查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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