坐月子是指產(chǎn)褥期,女性在產(chǎn)褥期可以適當(dāng)吹空調(diào)。
產(chǎn)褥期一般是指女性分娩后的6周身體恢復(fù)期,產(chǎn)褥期女性子宮逐漸恢復(fù),身體雌激素、血壓等各項(xiàng)指標(biāo)也相應(yīng)恢復(fù)正常。女性不適癥狀通常包含子宮收縮疼痛、傷口愈合疼痛、乳房脹痛等。這些癥狀與人體體溫調(diào)節(jié)無關(guān),不會(huì)因吹空調(diào)而加重,因此可以適當(dāng)吹空調(diào)。如果女性在產(chǎn)褥期出現(xiàn)感冒的癥狀或身體本身較為虛弱,一般建議通過保持室內(nèi)良好的通風(fēng)、穿著輕薄透氣的睡衣,達(dá)到利用自身溫度調(diào)節(jié)適應(yīng)環(huán)境變化的效果,盡量不要吹空調(diào)。
此外,建議產(chǎn)褥期女性多關(guān)注子宮恢復(fù)、會(huì)陰傷口,或剖宮產(chǎn)手術(shù)傷口的護(hù)理、產(chǎn)后抑郁等問題。注意充分休息,增加魚肉、雞肉、豆腐、青菜等富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物,一般有利于促進(jìn)傷口恢復(fù)。
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