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手指關節(jié)一捏就疼的原因有哪些

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手指關節(jié)一捏就疼可能與關節(jié)勞損、腱鞘炎、骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎等原因有關，通常表現為關節(jié)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。

一、關節(jié)勞損

手指關節(jié)一捏就疼可能與關節(jié)勞損有關。長期、重復進行手指精細活動或用力不當，例如長時間打字、彈奏樂器或手工勞作，可能導致關節(jié)周圍韌帶、肌腱等軟組織出現慢性損傷。這種情況通常表現為勞累后關節(jié)酸痛，休息后可緩解。改善措施以日常護理為主，包括減少誘發(fā)疼痛的活動、注意手部休息、進行溫和的伸展運動以及局部熱敷，以促進血液循環(huán)、緩解肌肉緊張。

二、腱鞘炎

手指關節(jié)一捏就疼可能與腱鞘炎有關。腱鞘炎是包裹肌腱的鞘管因過度摩擦發(fā)生的無菌性炎癥，常與手指頻繁屈伸活動有關，例如頻繁使用手機或鼠標。通常表現為關節(jié)掌側疼痛、壓痛，活動時可能伴有彈響或卡頓感。改善措施包括遵醫(yī)囑進行制動休息、局部熱敷或冷敷、按摩，以及使用消炎鎮(zhèn)痛藥物。若保守治療效果不佳，醫(yī)生可能會建議進行局部封閉治療或腱鞘切開松解術。

三、骨關節(jié)炎

手指關節(jié)一捏就疼可能與骨關節(jié)炎有關。這是一種關節(jié)軟骨退行性變和繼發(fā)性骨質增生的慢性關節(jié)疾病，可能與年齡增長、關節(jié)過度使用、肥胖或遺傳因素有關。通常表現為關節(jié)晨僵、活動后疼痛、關節(jié)腫大變形，在遠端指間關節(jié)可能出現赫伯登結節(jié)。治療措施包括遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片，或使用營養(yǎng)軟骨的藥物如硫酸氨基葡萄糖膠囊。對于嚴重病例，可能需要考慮關節(jié)清理術或關節(jié)置換術。

四、類風濕關節(jié)炎

手指關節(jié)一捏就疼可能與類風濕關節(jié)炎有關。這是一種以侵蝕性、對稱性多關節(jié)炎為主要表現的自身免疫性疾病，病因可能與遺傳、感染、環(huán)境因素觸發(fā)免疫系統異常有關。通常表現為雙手近端指間關節(jié)、掌指關節(jié)對稱性腫痛，伴有晨僵，癥狀可能逐漸累及其他關節(jié)。治療措施需在醫(yī)生指導下進行，常用藥物包括改善病情抗風濕藥如甲氨蝶呤片、來氟米特片，以及生物制劑如依那西普注射液，以控制炎癥、延緩關節(jié)破壞。

五、痛風性關節(jié)炎

手指關節(jié)一捏就疼可能與痛風性關節(jié)炎有關。這是由于體內嘌呤代謝紊亂，血尿酸水平升高，導致尿酸鹽結晶沉積在關節(jié)及周圍軟組織引發(fā)的炎癥反應。通常表現為關節(jié)突發(fā)紅、腫、熱、劇痛，常見于第一跖趾關節(jié)，但也可累及手指關節(jié)。治療措施包括在急性期遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊以抗炎鎮(zhèn)痛，在緩解期使用降尿酸藥物如非布司他片、苯溴馬隆片以控制血尿酸水平，同時需嚴格進行低嘌呤飲食管理。

出現手指關節(jié)一捏就疼的癥狀時，應避免繼續(xù)過度使用或用力捏按疼痛關節(jié)，注意讓手部充分休息。日常可嘗試用溫水浸泡雙手，促進局部血液循環(huán)。飲食上，注意均衡營養(yǎng)，適當增加富含鈣質和維生素的食物攝入，如牛奶、豆制品和深色蔬菜。若疼痛持續(xù)不緩解、伴有明顯腫脹、關節(jié)變形或活動障礙，應及時前往風濕免疫科或骨科就診，通過醫(yī)生問診、體格檢查以及必要的血液學、影像學檢查明確診斷，并在專業(yè)指導下進行規(guī)范治療，切勿自行長期服用止痛藥物以免掩蓋病情。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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