孕吐通常發(fā)生在妊娠5-6周,部分孕婦可能提前至4周或延遲至8周出現(xiàn),多數(shù)在妊娠12-16周逐漸緩解。
孕吐是妊娠早期常見的生理現(xiàn)象,主要與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān)。妊娠5-6周時(shí)該激素分泌量明顯增加,可能刺激胃腸蠕動(dòng)減慢并引發(fā)惡心嘔吐反應(yīng)。此時(shí)孕婦常表現(xiàn)為晨起空腹時(shí)癥狀加重,伴隨食欲減退、厭惡油膩氣味等。輕微孕吐可通過少食多餐、避免空腹?fàn)顟B(tài)緩解,一般不影響胎兒發(fā)育。少數(shù)孕婦可能持續(xù)嘔吐至妊娠20周,若出現(xiàn)嚴(yán)重脫水或體重下降超過5%,需警惕妊娠劇吐并及時(shí)就醫(yī)。
孕吐期間建議選擇易消化的碳水化合物如蘇打餅干、饅頭片作為加餐,避免辛辣油膩食物刺激胃腸。保持室內(nèi)空氣流通減少異味接觸,起床前可先食用少量干性食物。若嘔吐頻繁可嘗試飲用姜茶或含服維生素B6片,但癥狀持續(xù)加重需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用止吐藥物如甲氧氯普胺片、多潘立酮片等。定期監(jiān)測(cè)尿酮體及電解質(zhì)水平,確保母嬰健康狀態(tài)。
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