孩子頭暈嘔吐可通過保持休息、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、觀察癥狀、及時就醫(yī)等方式處理。孩子頭暈嘔吐通常由低血糖、胃腸炎、中耳炎、偏頭痛、腦膜炎等原因引起。
1、保持休息
孩子出現(xiàn)頭暈嘔吐時，家長需立即讓孩子平躺休息，避免劇烈活動。保持環(huán)境安靜，減少光線和聲音刺激?？梢蕴Ц哳^部約15-30度，有助于緩解眩暈感。觀察孩子面色是否蒼白、出汗等情況，記錄嘔吐頻率和性狀。
2、補(bǔ)充水分
家長需少量多次給孩子補(bǔ)充溫水或口服補(bǔ)液鹽，每次5-10毫升，間隔10-15分鐘。避免一次性大量飲水刺激胃腸。若嘔吐劇烈，可暫時禁食1-2小時后再嘗試補(bǔ)水。觀察尿液顏色，若持續(xù)6小時無排尿需就醫(yī)。
3、調(diào)整飲食
癥狀緩解后可從米湯、稀粥等流食開始，逐步過渡到面條、饅頭等低脂易消化食物。避免油膩、高糖或刺激性食物。少量多餐，每日5-6次，每次食量為平時的1/3-1/2。持續(xù)監(jiān)測孩子進(jìn)食后是否再次出現(xiàn)嘔吐。
4、觀察癥狀
家長需記錄頭暈發(fā)作時間、持續(xù)時間及伴隨癥狀。檢查是否有發(fā)熱、耳鳴、視物旋轉(zhuǎn)或頸部僵硬。測量體溫每2-4小時一次。觀察嘔吐物是否含血絲或膽汁樣物質(zhì)。若出現(xiàn)嗜睡、抽搐或持續(xù)頭痛應(yīng)立即就醫(yī)。
5、及時就醫(yī)
若癥狀持續(xù)超過24小時或加重，需兒科就診。醫(yī)生可能開具鹽酸異丙嗪片止吐，或頭孢克洛干混懸劑抗感染。對于疑似腦膜炎等情況會進(jìn)行腰椎穿刺檢查。就醫(yī)時需提供完整的癥狀記錄和既往病史。
日常需保證孩子規(guī)律作息和均衡飲食，避免過度疲勞。注意飲食衛(wèi)生，生熟食分開處理。流感季節(jié)減少公共場所暴露，按時接種疫苗。教育孩子養(yǎng)成勤洗手習(xí)慣，嘔吐后及時漱口清潔口腔。定期進(jìn)行視力檢查和貧血篩查，建立健康檔案記錄生長發(fā)育情況。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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