指甲從中間裂開可通過修剪裂甲、補充營養(yǎng)、局部護(hù)理、藥物治療、就醫(yī)處理等方式改善。指甲裂開可能與外傷、營養(yǎng)不良、真菌感染、甲溝炎、銀屑病等因素有關(guān)。
1、修剪裂甲
若指甲裂口較小且無出血，可用消毒指甲剪平齊修剪裂開部分，避免撕扯。修剪后可用細(xì)砂紙打磨邊緣減少毛刺，防止二次刮傷。日常避免指甲過長或頻繁接觸水、化學(xué)洗滌劑。
2、補充營養(yǎng)
缺乏蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B7或鐵元素可能導(dǎo)致指甲脆裂?？蛇m量增加雞蛋、牛奶、瘦肉、胡蘿卜、堅果等食物攝入。長期素食或節(jié)食者需注意均衡膳食，必要時遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素片。
3、局部護(hù)理
裂甲處可涂抹含尿素或乳木果油的護(hù)甲霜，幫助軟化角質(zhì)層。夜間厚涂后用保鮮膜包裹促進(jìn)吸收。避免使用含甲醛的指甲油或卸甲水，洗手后及時擦干并涂抹護(hù)手霜保持甲周濕潤。
4、藥物治療
真菌感染引起的甲裂需遵醫(yī)囑使用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏等抗真菌藥物。甲溝炎伴隨紅腫時可外敷莫匹羅星軟膏。銀屑病性甲損害需配合卡泊三醇軟膏或他克莫司軟膏治療。
5、就醫(yī)處理
若裂甲伴隨甲床出血、化膿、甲板分離或反復(fù)脫落，需及時就診皮膚科。通過真菌鏡檢、甲屑病理檢查明確病因，嚴(yán)重甲溝炎可能需拔甲引流，銀屑病等系統(tǒng)性疾病需綜合治療原發(fā)病。
日常應(yīng)避免指甲受到外力撞擊或擠壓，做家務(wù)時佩戴橡膠手套防護(hù)。每周用橄欖油浸泡指甲5-10分鐘增強韌性，改掉咬指甲或摳甲周皮膚的習(xí)慣。若半年內(nèi)反復(fù)出現(xiàn)多指甲開裂，建議檢測甲狀腺功能、微量元素等指標(biāo)。孕期或化療患者出現(xiàn)甲裂需優(yōu)先咨詢專科醫(yī)生。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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