一般情況下,鼻毛一個(gè)月左右會(huì)長(zhǎng)出來,建議多清潔鼻腔內(nèi)部。
鼻毛可以阻擋空氣中的灰塵、細(xì)菌,使人體可以吸入過濾了的干凈空氣,部分人群可能會(huì)因?yàn)楸敲L(zhǎng)出鼻孔,感覺不美觀,將其剪去。鼻毛也具有再生功能,人體的鼻毛一個(gè)月左右會(huì)長(zhǎng)出來。鼻毛具有防御灰塵的作用,建議不要將鼻毛完全剪去。同時(shí)要定期清潔鼻腔內(nèi)部,可以在清理的同時(shí),幫助預(yù)防疾病。
建議飲食清淡,避免攝入辛辣、刺激、油膩的食物,如辣椒、芥末、炸雞等。多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物,如芹菜、生菜、柚子等。避免熬夜,進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持心情舒暢。
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