小孩喝夜奶可能會有影響小孩斷奶、導(dǎo)致過度喂養(yǎng)和肥胖、影響小孩睡眠質(zhì)量、增加齲齒風(fēng)險、功能性胃腸病等危害。具體分析如下:
1.影響小孩斷奶:長期喝夜奶的小孩易對夜奶產(chǎn)生依賴,增加斷奶難度,延長斷奶時間。
2.導(dǎo)致過度喂養(yǎng)和肥胖:部分小孩喝夜奶并非因饑餓,而是習(xí)慣或?qū)で蟀参?,此時,喝夜奶容易導(dǎo)致過度喂養(yǎng),增加肥胖風(fēng)險。
3.影響小孩睡眠質(zhì)量:喝夜奶會打斷小孩睡眠,減少深度睡眠時間。深度睡眠時生長激素分泌旺盛,睡眠不佳影響生長激素分泌,進(jìn)而可能影響小孩身高、體重增長及大腦發(fā)育。
4.增加齲齒風(fēng)險:小孩喝完夜奶后口腔易殘留奶液,夜間睡眠唾液分泌減少,口腔自潔能力下降,奶液中細(xì)菌大量繁殖,尤其對已長牙小孩危害更大,易致齲齒。
5.功能性胃腸病:小孩胃腸道夜間需休息以進(jìn)行自我修復(fù)調(diào)整,喝夜奶會使其持續(xù)工作,加重負(fù)擔(dān),易引發(fā)功能性胃腸病、消化不良、腹脹腹痛等問題。
如果發(fā)現(xiàn)小孩在喝夜奶后出現(xiàn)不適癥狀,家長要及時帶小孩去醫(yī)院就醫(yī)。
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