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硬蒺藜怎么食用效果好

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硬蒺藜一般指蒺藜科植物蒺藜的成熟果實(shí),可煎湯、研粉或泡酒飲用,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)調(diào)整用法。

1、煎湯內(nèi)服

將硬蒺藜搗碎后加水煎煮20-30分鐘,取濾液溫服。煎湯有助于析出皂苷類活性成分,適用于改善目赤腫痛或皮膚瘙癢濕熱體質(zhì)者用量可稍大,陰虛火旺者需減量配伍滋陰藥材。

2、研粉沖服

干燥硬蒺藜經(jīng)低溫烘焙后研磨成細(xì)粉,每次取1-2克用溫水送服。粉末形式更利于黃酮類物質(zhì)的吸收,對緩解頭痛頭暈效果較好。胃腸功能較弱者建議飯后服用,避免刺激胃黏膜。

3、藥酒浸泡

500克硬蒺藜配50度白酒1500毫升,密封浸泡15天后每日飲用10-15毫升。酒精能增強(qiáng)蒺藜總皂苷的溶出率,適合風(fēng)寒濕痹患者。肝功能異常及酒精過敏者禁用此方法。

4、配伍使用

與菊花配伍可增強(qiáng)清肝明目功效,與當(dāng)歸同用能活血通經(jīng)。需注意與抗凝藥物同服可能增加出血風(fēng)險(xiǎn),孕婦及經(jīng)期女性應(yīng)避免配伍活血類藥物。

5、外用敷貼

鮮品搗爛或干品研粉后用醋調(diào)敷患處,對乳腺炎、疔瘡腫痛有消腫作用。皮膚破損處禁用,敷貼時(shí)間不超過4小時(shí),出現(xiàn)皮疹需立即停用。

食用硬蒺藜期間應(yīng)忌食辛辣刺激食物,避免加重內(nèi)熱。建議定期監(jiān)測血壓及肝功能,出現(xiàn)惡心、頭暈等不良反應(yīng)時(shí)及時(shí)停用。慢性病患者使用前需咨詢中醫(yī)師,根據(jù)證候調(diào)整配伍和劑量,不可長期大量服用。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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