睪丸癌患者可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持傷口清潔、適度運動、心理疏導(dǎo)、定期復(fù)查等方式護理。睪丸癌可能與遺傳因素、隱睪病史、睪丸外傷、內(nèi)分泌異常、接觸化學(xué)致癌物等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為睪丸無痛性腫大、下腹墜脹感、陰囊沉重感等癥狀。
睪丸癌患者術(shù)后需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如魚肉、雞胸肉、豆腐等,幫助組織修復(fù)。每日增加新鮮蔬菜水果攝入量,西藍花、胡蘿卜等富含抗氧化物質(zhì),有助于減少自由基損傷。避免高脂高糖飲食,限制紅肉及加工肉制品攝入,降低代謝負擔。
術(shù)后需每日用碘伏消毒切口,觀察有無滲液或紅腫。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲減少摩擦,洗澡時避免用力揉搓手術(shù)區(qū)域。若發(fā)現(xiàn)縫線處有膿性分泌物或持續(xù)疼痛,應(yīng)及時就醫(yī)處理?;謴?fù)期間禁止盆浴或游泳,防止傷口感染。
術(shù)后初期以散步為主,每日步行15-20分鐘促進血液循環(huán)。傷口愈合后可逐步進行低強度有氧運動,如騎固定自行車、游泳等,避免劇烈跑跳或負重訓(xùn)練。運動時穿戴專用陰囊托帶,減輕睪丸下墜感。出現(xiàn)不適需立即停止活動。
疾病可能導(dǎo)致焦慮或自卑情緒,可通過正念冥想緩解心理壓力。參加癌癥患者互助小組,分享治療經(jīng)驗。與伴侶坦誠溝通性功能變化,必要時尋求專業(yè)心理咨詢。保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定情緒,夜間睡眠不少于7小時。
治療后2年內(nèi)每3個月需復(fù)查腫瘤標志物和陰囊超聲,監(jiān)測復(fù)發(fā)跡象。每年進行胸部CT排除肺轉(zhuǎn)移,腹部CT檢查腹膜后淋巴結(jié)。保留生育需求者應(yīng)定期評估精子質(zhì)量。長期隨訪中如發(fā)現(xiàn)體重驟降或骨痛等癥狀需及時就診。
睪丸癌護理需注重整體康復(fù),術(shù)后3個月內(nèi)避免騎跨動作和重體力勞動。日??捎涗涹w溫變化及疼痛程度,發(fā)現(xiàn)異常發(fā)熱或持續(xù)腰痛應(yīng)警惕轉(zhuǎn)移。保持會陰部干燥透氣,選擇無刺激的溫和洗劑清潔。治療期間接種流感疫苗等需咨詢醫(yī)生,避免使用免疫抑制劑。建立規(guī)律的復(fù)診計劃,配合醫(yī)生完成全程隨訪監(jiān)測。
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