朝鮮當(dāng)歸具有活血調(diào)經(jīng)、補(bǔ)血養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便等功效，常用于改善月經(jīng)不調(diào)、血虛萎黃、腸燥便秘等問(wèn)題。其主要活性成分包括阿魏酸、揮發(fā)油及多糖，有助于促進(jìn)血液循環(huán)、調(diào)節(jié)免疫功能。
1、活血調(diào)經(jīng)
朝鮮當(dāng)歸中的阿魏酸能抑制血小板聚集，改善子宮微循環(huán)，適用于氣滯血瘀型痛經(jīng)或經(jīng)期紊亂。臨床常與川芎、白芍配伍使用，如四物湯加減。血瘀型月經(jīng)量少者可遵醫(yī)囑使用當(dāng)歸片或當(dāng)歸流浸膏，但陰虛火旺者慎用。
2、補(bǔ)血養(yǎng)顏
所含維生素B12及鐵元素可促進(jìn)血紅蛋白合成，改善面色蒼白、頭暈乏力等血虛癥狀。建議與熟地黃、枸杞同食增強(qiáng)療效，如當(dāng)歸紅棗茶。貧血患者可選用復(fù)方阿膠漿或當(dāng)歸補(bǔ)血口服液，服用期間忌飲濃茶。
3、潤(rùn)腸通便
其多糖成分能增加腸道黏液分泌，緩解老年性便秘或產(chǎn)后腸燥。常與火麻仁、杏仁配伍，如潤(rùn)腸丸。頑固性便秘者可短期使用當(dāng)歸潤(rùn)腸膠囊，長(zhǎng)期服用需監(jiān)測(cè)電解質(zhì)水平。
4、抗炎鎮(zhèn)痛
揮發(fā)油中的藁本內(nèi)酯具有抑制前列腺素合成的作用，對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛有緩解效果。外用時(shí)可將當(dāng)歸油與基礎(chǔ)油混合按摩患處，內(nèi)服可選用當(dāng)歸拈痛丸，但孕婦禁用。
5、免疫調(diào)節(jié)
當(dāng)歸多糖能激活巨噬細(xì)胞，增強(qiáng)呼吸道黏膜防御能力。體虛易感冒者可用當(dāng)歸黃芪燉雞湯食療，免疫功能低下者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用玉屏風(fēng)顆粒等中成藥。
使用朝鮮當(dāng)歸需注意體質(zhì)辨證，濕熱體質(zhì)者可能出現(xiàn)口干舌燥等不良反應(yīng)。建議每周食用不超過(guò)3次，鮮品每日用量控制在10克以?xún)?nèi)。服用當(dāng)歸類(lèi)制劑期間避免食用蘿卜、綠豆等破氣食物，慢性病患者用藥前應(yīng)咨詢(xún)中醫(yī)師。日?？纱钆溥m量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血運(yùn)行，如八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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