籬障花通常指木槿花，可與枸杞、菊花、蜂蜜、紅棗等搭配食用，也可遵醫(yī)囑與丹參、當(dāng)歸等中藥材配伍使用。木槿花性味甘涼，具有清熱利濕、涼血解毒等功效，搭配時(shí)需根據(jù)體質(zhì)和用途選擇。
一、食物
1、枸杞
木槿花與枸杞搭配可增強(qiáng)滋陰明目效果。枸杞含枸杞多糖和胡蘿卜素，適合用眼過度或肝腎陰虛者。兩者煮茶時(shí)建議取干品木槿花3-5朵、枸杞10粒，沸水沖泡飲用。脾胃虛寒者應(yīng)減少用量。
2、菊花
木槿花配伍菊花能強(qiáng)化清熱解毒作用。杭白菊含揮發(fā)油和黃酮類物質(zhì)，與木槿花協(xié)同緩解風(fēng)熱感冒初期的咽喉腫痛?？扇□r木槿花瓣與菊花各5克，加冰糖煮水代茶飲。陽虛體質(zhì)慎用。
3、蜂蜜
木槿花蜜飲能潤肺止咳。蜂蜜中的葡萄糖氧化酶與木槿花黏液質(zhì)結(jié)合，對(duì)秋燥咳嗽有緩解作用。建議將新鮮木槿花洗凈后與槐花蜜調(diào)服，糖尿病患者應(yīng)避免添加蜂蜜。
4、紅棗
木槿花紅棗湯適合氣血不足者。紅棗富含環(huán)磷酸腺苷，與木槿花同煮可中和其寒性。取干木槿花10克、去核紅棗6枚燉煮，經(jīng)期女性飲用可改善面色萎黃。濕熱體質(zhì)不宜長期服用。
5、銀耳
木槿花銀耳羹有養(yǎng)顏功效。銀耳多糖與木槿花苷類成分協(xié)同抗氧化，適合皮膚干燥者。建議將泡發(fā)銀耳與木槿花慢燉成羹，腹瀉期間應(yīng)暫停食用。
二、藥物
1、丹參
木槿花與丹參配伍可用于血熱瘀滯。丹參酮ⅡA磺酸鈉與木槿花黃酮協(xié)同改善微循環(huán)，需在中醫(yī)師指導(dǎo)下將木槿花6克與丹參片10克煎服。凝血功能障礙者禁用。
2、當(dāng)歸
木槿花當(dāng)歸茶調(diào)理月經(jīng)不調(diào)。當(dāng)歸揮發(fā)油與木槿花有機(jī)酸組合能調(diào)節(jié)子宮收縮，建議經(jīng)前一周開始飲用木槿花5克配當(dāng)歸尾3克的煎劑。孕婦及哺乳期婦女忌用。
3、茯苓
木槿花茯苓粥利水滲濕。茯苓三萜類與木槿花黏液質(zhì)共同促進(jìn)水液代謝，適合晨起面部浮腫者?？捎媚鹃然ǜ善放c茯苓粉各15克煮粥，腎功能不全者需調(diào)整劑量。
4、黃芪
木槿花黃芪湯補(bǔ)氣固表。黃芪甲苷與木槿花多糖增強(qiáng)免疫力，適用于反復(fù)感冒人群。取炙黃芪20克配伍木槿花10克煎湯，陰虛火旺者應(yīng)配伍麥冬使用。
5、陳皮
木槿花陳皮飲理氣化痰。陳皮中的橙皮苷與木槿花苷協(xié)同化解痰濕，對(duì)梅核氣癥狀有改善作用。建議用木槿花8克配陳皮6克沸水沖泡，胃潰瘍患者慎用。
食用新鮮木槿花需確認(rèn)未噴灑農(nóng)藥，建議先用淡鹽水浸泡。藥用配伍應(yīng)經(jīng)中醫(yī)辨證，避免與寒涼藥物過量同用。出現(xiàn)腹痛、皮疹等不適立即停用，慢性病患者及過敏體質(zhì)者使用前需咨詢醫(yī)師。日常保存木槿花干品需密封防潮，建議12個(gè)月內(nèi)用完。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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