更年期期間血壓可能會升高。更年期女性由于雌激素水平下降，可能影響血管彈性與血壓調節(jié)功能，部分人群會出現(xiàn)血壓波動或輕度升高現(xiàn)象。
雌激素對心血管系統(tǒng)具有保護作用，能夠幫助血管保持彈性并促進一氧化氮生成，從而維持血壓穩(wěn)定。進入更年期后，雌激素分泌減少，血管收縮功能可能受到影響，外周血管阻力增加，導致血壓上升。同時，自主神經(jīng)調節(jié)紊亂引發(fā)的潮熱、夜間盜汗等癥狀，可能通過交感神經(jīng)興奮性增高進一步促使血壓波動。部分女性還會因睡眠障礙、情緒焦慮等間接因素加重血壓變化。
少數(shù)女性在更年期可能出現(xiàn)明顯的血壓持續(xù)升高，這種情況往往與潛在的高血壓易感性或基礎疾病相關。例如合并肥胖、糖代謝異常或存在家族遺傳史的人群，雌激素水平下降可能加速高血壓病程發(fā)展。長期未經(jīng)控制的血壓升高可能增加心腦血管事件風險，需特別警惕。
更年期女性應定期監(jiān)測血壓變化，保持低鹽低脂飲食并適度增加大豆、深海魚等富含植物雌激素或歐米伽3脂肪酸的食物。每周進行有氧運動有助于改善血管功能，必要時需在醫(yī)生指導下啟動降壓藥物治療。若血壓持續(xù)超過140/90毫米汞柱或伴隨頭暈、心悸等癥狀，應及時到心血管內科就診評估。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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