胳膊肘關節(jié)疼手麻可能與頸椎病、肘管綜合征、周圍神經損傷、骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等因素有關，可通過藥物治療、物理治療、手術治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、頸椎病
頸椎退行性病變可能壓迫神經根，導致放射性疼痛和手部麻木。常見于長期低頭人群，可能伴隨頸部僵硬、頭暈等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用頸復康顆粒、甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等藥物，配合頸椎牽引治療。
2、肘管綜合征
尺神經在肘部受壓引發(fā)小指及無名指麻木，肘關節(jié)內側常有刺痛感。多見于經常屈肘工作者。早期可通過肘部制動、維生素B1片、甲鈷胺分散片營養(yǎng)神經，嚴重者需行尺神經松解術。
3、周圍神經損傷
外傷或慢性勞損導致橈神經、正中神經損傷時，會出現(xiàn)肘部疼痛伴特定區(qū)域麻木。肌電圖檢查可確診。輕癥用洛索洛芬鈉貼劑、腺苷鈷胺片治療，嚴重斷裂需神經吻合手術。
4、骨關節(jié)炎
肘關節(jié)軟骨磨損引發(fā)活動時疼痛，晨起僵硬明顯，可能因骨贅壓迫神經出現(xiàn)手麻。可關節(jié)腔注射玻璃酸鈉，口服硫酸氨基葡萄糖膠囊，配合超短波理療。
5、類風濕關節(jié)炎
自身免疫性疾病常對稱性累及肘關節(jié)，晨僵超過1小時，可能伴隨指間關節(jié)腫脹。需長期服用甲氨蝶呤片、來氟米特片控制病情，急性期可用依托考昔片緩解疼痛。
日常應注意避免肘關節(jié)過度負重，使用電腦時保持前臂平放，睡眠時勿壓患側手臂?？蛇M行握力球訓練增強手部肌肉，每周3次15分鐘熱敷促進血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)肌肉萎縮，須立即復查調整治療方案。飲食上適當增加深海魚、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物，有助于減輕關節(jié)炎癥反應。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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