懷孕后通常7-14天可能出現(xiàn)早孕反應(yīng)，但個(gè)體差異較大。早孕反應(yīng)主要有惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、食欲變化、尿頻等表現(xiàn)，與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān)。
1、惡心嘔吐
妊娠早期惡心嘔吐多發(fā)生在晨起，稱為晨吐，可能與激素變化刺激胃腸功能紊亂有關(guān)。輕度嘔吐可通過少量多餐、避免空腹緩解，嚴(yán)重嘔吐需警惕妊娠劇吐，可遵醫(yī)囑使用維生素B6片或多潘立酮片等藥物干預(yù)，同時(shí)需排除甲狀腺功能異常等病理因素。
2、乳房脹痛
孕激素和雌激素水平上升會(huì)刺激乳腺腺泡發(fā)育，導(dǎo)致乳房敏感脹痛，乳暈顏色加深。建議更換孕婦專用內(nèi)衣減少摩擦，冷敷可緩解不適，若出現(xiàn)局部紅腫熱痛需排除乳腺炎。
3、疲勞嗜睡
孕早期黃體酮水平升高會(huì)抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，產(chǎn)生持續(xù)倦怠感。每天保證8-10小時(shí)睡眠，午間適當(dāng)休息，避免過度勞累。如伴隨面色蒼白、頭暈需檢查是否貧血。
4、食欲變化
部分孕婦會(huì)出現(xiàn)味覺敏感或偏好改變，可能突然厭惡某些氣味或渴望特定食物。建議選擇易消化的碳水化合物如蘇打餅干，避免辛辣油膩食物刺激胃腸。
5、尿頻
子宮增大壓迫膀胱及腎臟血流增加會(huì)導(dǎo)致排尿次數(shù)增多。夜間減少飲水量，排尿時(shí)身體前傾幫助排空膀胱，若伴隨尿痛、血尿需排查尿路感染。
早孕反應(yīng)一般持續(xù)至孕12周左右逐漸減輕。建議保持規(guī)律作息，每日補(bǔ)充葉酸400微克，避免接觸煙酒等有害物質(zhì)。如出現(xiàn)劇烈腹痛、陰道流血或嘔吐導(dǎo)致脫水等異常情況，需立即就醫(yī)。定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胚胎發(fā)育情況，孕早期避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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