手干裂有小口子可通過加強(qiáng)保濕、避免刺激、外用藥物、口服藥物、就醫(yī)治療等方式改善。手干裂有小口子通常由皮膚干燥、接觸性皮炎、濕疹、真菌感染、維生素缺乏等原因引起。
1、加強(qiáng)保濕
使用含尿素、甘油或神經(jīng)酰胺的護(hù)手霜，每日涂抹多次，尤其在洗手后立即補(bǔ)涂。選擇無香精、無酒精的保濕產(chǎn)品，避免加重皮膚刺激。夜間可厚涂保濕霜后佩戴棉質(zhì)手套，幫助修復(fù)皮膚屏障。
2、避免刺激
減少接觸洗滌劑、消毒液等化學(xué)物品，必要時(shí)佩戴防水手套。洗手時(shí)使用溫水而非熱水，選擇溫和的弱酸性清潔產(chǎn)品。冬季外出時(shí)做好手部防風(fēng)保暖，防止冷空氣加劇皮膚干裂。
3、外用藥物
裂口較深時(shí)可短期使用復(fù)方多粘菌素B軟膏預(yù)防感染，或涂抹水楊酸軟膏促進(jìn)角質(zhì)軟化。伴有瘙癢時(shí)可外用氫化可的松乳膏緩解炎癥，但連續(xù)使用不超過兩周。真菌感染需聯(lián)用酮康唑乳膏等抗真菌藥物。
4、口服藥物
嚴(yán)重干裂伴疼痛可短期服用布洛芬緩釋膠囊鎮(zhèn)痛。明確維生素缺乏者可補(bǔ)充維生素AD軟膠囊或復(fù)合維生素B片。過敏性皮炎患者可能需要氯雷他定片等抗組胺藥物控制癥狀。
5、就醫(yī)治療
若裂口持續(xù)不愈、滲液化膿或伴隨全身癥狀，需排查糖尿病、銀屑病等系統(tǒng)性疾病。皮膚科可能建議進(jìn)行斑貼試驗(yàn)明確過敏原，或開具他克莫司軟膏等免疫調(diào)節(jié)劑。頑固性真菌感染需配合口服伊曲康唑膠囊治療。
日常需保持每日飲水2000毫升以上，適量攝入深海魚、堅(jiān)果等富含不飽和脂肪酸的食物。洗手后及時(shí)擦干指縫水分，避免反復(fù)撕扯脫皮。家務(wù)勞動(dòng)時(shí)建議內(nèi)戴棉質(zhì)手套、外加橡膠手套雙重防護(hù)。若居家護(hù)理一周無改善或出現(xiàn)紅腫熱痛，應(yīng)盡早就醫(yī)明確病因。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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