多囊卵巢綜合征的治療周期通常需要3-6個月,具體時間與個體病情嚴重程度、治療方案及代謝改善情況有關(guān)。
多囊卵巢綜合征的治療周期存在較大個體差異。對于輕度胰島素抵抗患者,通過3個月的生活方式干預(yù)如規(guī)律運動、低碳水化合物飲食,部分患者月經(jīng)周期可逐漸恢復(fù)。合并高雄激素血癥者,口服短效避孕藥炔雌醇環(huán)丙孕酮片或螺內(nèi)酯片進行抗雄治療,通常需要4-6個月可見體毛減少等體征改善。存在排卵障礙的育齡期女性,使用來曲唑片或枸櫞酸氯米芬片促排卵治療時,多數(shù)需要3-5個月經(jīng)周期的藥物調(diào)整才能建立規(guī)律排卵。伴有肥胖的患者,體重下降5%-10%后激素水平往往需要2-4個月才能趨于穩(wěn)定。二甲雙胍緩釋片等胰島素增敏劑的代謝調(diào)節(jié)作用,通常連續(xù)用藥12周后開始顯現(xiàn)效果。
治療期間建議保持每周150分鐘中等強度有氧運動,優(yōu)先選擇慢跑、游泳等項目;飲食控制每日碳水化合物攝入量低于130克,增加西藍花、深海魚類等抗炎食物;每月記錄基礎(chǔ)體溫和月經(jīng)周期變化,定期復(fù)查性激素六項與卵巢超聲。避免熬夜及高糖高脂飲食,體重超標者需將BMI控制在24以下。若治療6個月后仍未達到預(yù)期效果,應(yīng)及時復(fù)診調(diào)整方案。
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