寶寶退燒后總是睡覺(jué)一般是正常的,可能與疾病恢復(fù)期身體需要休息有關(guān)。若伴隨精神萎靡、拒食等癥狀則需警惕其他問(wèn)題。
發(fā)熱時(shí)機(jī)體會(huì)消耗大量能量,退燒后出現(xiàn)嗜睡多為自我修復(fù)的表現(xiàn)。嬰幼兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善,體溫調(diào)節(jié)中樞功能較弱,發(fā)熱后更容易出現(xiàn)疲勞感。此時(shí)深度睡眠有助于免疫系統(tǒng)清除殘余病原體,促進(jìn)受損組織修復(fù)。多數(shù)寶寶在充分休息24-48小時(shí)后會(huì)逐漸恢復(fù)日?;顒?dòng)量,睡眠時(shí)間會(huì)自然減少至正常水平。
少數(shù)情況下需關(guān)注異常表現(xiàn)。如持續(xù)昏睡超過(guò)3天,或伴隨嘔吐、抽搐、皮膚瘀斑等癥狀,可能提示腦炎、敗血癥等嚴(yán)重并發(fā)癥。早產(chǎn)兒、有基礎(chǔ)疾病的患兒更易出現(xiàn)病理性嗜睡。觀察睡眠時(shí)呼吸是否平穩(wěn),清醒時(shí)能否正?;?dòng),這些細(xì)節(jié)有助于判斷睡眠性質(zhì)。
建議保持室內(nèi)環(huán)境安靜舒適,避免過(guò)度包裹衣物。可少量多次補(bǔ)充溫水或口服補(bǔ)液鹽,維持電解質(zhì)平衡。記錄每日清醒時(shí)長(zhǎng)與飲食量,若48小時(shí)內(nèi)無(wú)改善或出現(xiàn)異常體征,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查。恢復(fù)期可適當(dāng)增加維生素C含量高的水果泥等營(yíng)養(yǎng)食物,幫助提升抵抗力。
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