膽囊切除后需注意飲食調(diào)整、傷口護理、藥物管理、活動限制和定期復查等方面。
術(shù)后早期應從流質(zhì)飲食逐漸過渡到低脂飲食,避免油膩、辛辣、高膽固醇食物??蛇m量增加膳食纖維攝入,選擇魚肉、雞胸肉等優(yōu)質(zhì)蛋白來源。每日少量多餐,減少單次進食量,幫助胃腸適應膽汁分泌模式的改變。
保持手術(shù)切口清潔干燥,術(shù)后2周內(nèi)避免沾水。觀察切口有無紅腫、滲液等感染跡象,使用醫(yī)用敷料定期更換。腹腔鏡手術(shù)的3-4個小切口需特別注意臍部傷口護理,出現(xiàn)發(fā)熱或持續(xù)疼痛應及時就醫(yī)。
遵醫(yī)囑服用熊去氧膽酸膠囊等利膽藥物,幫助脂肪消化。若出現(xiàn)腹瀉可短期使用蒙脫石散,疼痛明顯時可服用布洛芬緩釋膠囊。嚴禁自行調(diào)整藥物劑量,所有藥物使用需經(jīng)主刀醫(yī)生確認。
術(shù)后1個月內(nèi)避免提重物和劇烈運動,防止腹壓增高影響傷口愈合??蛇M行散步等輕度活動促進腸蠕動,但需控制每日步數(shù)在3000-5000步。完全恢復體力活動通常需要6-8周時間。
術(shù)后1個月需復查肝功能超聲和血常規(guī),評估膽總管代償情況。此后每6-12個月檢查一次腹部B超,監(jiān)測可能出現(xiàn)的膽管結(jié)石。出現(xiàn)持續(xù)腹痛、黃疸或陶土樣大便應立即就診。
術(shù)后3個月內(nèi)建議使用腹帶支撐腹部,睡眠時保持30度半臥位可減輕不適。逐步建立飲食日記記錄食物耐受情況,補充復合維生素B族和維生素D。保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度疲勞,術(shù)后6個月后可酌情恢復輕度有氧運動。
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