假性早泄可通過(guò)調(diào)整心理狀態(tài)、改善生活習(xí)慣、使用局部麻醉藥物、口服藥物及行為訓(xùn)練等方式治療。假性早泄通常由心理壓力、陰莖敏感度過(guò)高、性生活經(jīng)驗(yàn)不足、前列腺炎、甲狀腺功能異常等原因引起。
心理因素是假性早泄的常見(jiàn)誘因,焦慮、緊張或伴侶關(guān)系不和諧可能導(dǎo)致射精控制能力下降。建議通過(guò)心理咨詢或夫妻溝通緩解壓力,避免過(guò)度關(guān)注性表現(xiàn)。伴侶的鼓勵(lì)與配合有助于減輕心理負(fù)擔(dān)。若長(zhǎng)期存在情緒障礙,可尋求專業(yè)心理醫(yī)生幫助。
長(zhǎng)期熬夜、吸煙酗酒或缺乏運(yùn)動(dòng)可能影響性功能。規(guī)律作息、戒煙限酒及適度有氧運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)體質(zhì)。飲食上可增加富含鋅元素的食物如牡蠣、堅(jiān)果,避免辛辣刺激食物。肥胖者需控制體重,減少腹壓對(duì)生殖系統(tǒng)的負(fù)面影響。
利多卡因凝膠、丙胺卡因乳膏等表面麻醉劑可降低陰莖敏感度,延長(zhǎng)射精潛伏期。需在性行為前按說(shuō)明書(shū)涂抹于龜頭,洗凈后再進(jìn)行性生活。此類藥物可能引起局部麻木感,長(zhǎng)期使用需警惕皮膚過(guò)敏或敏感性下降。
達(dá)泊西汀片、帕羅西汀片等5-羥色胺再攝取抑制劑可調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)遞質(zhì),延長(zhǎng)射精時(shí)間。鹽酸舍曲林片對(duì)部分患者也有效果。需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用,可能出現(xiàn)頭暈、惡心等副作用。伴有前列腺炎者可聯(lián)用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊改善尿路癥狀。
停-動(dòng)法和擠壓法是通過(guò)生理反饋訓(xùn)練控制射精的技巧。伴侶配合在臨近射精時(shí)暫停刺激或輕壓龜頭冠狀溝,待興奮消退后繼續(xù)。逐漸延長(zhǎng)性交時(shí)間,建立條件反射。需長(zhǎng)期堅(jiān)持訓(xùn)練,配合凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌控制力。
假性早泄患者應(yīng)避免過(guò)度自慰或頻繁性交,規(guī)律作息保證充足睡眠。日常可進(jìn)行溫水坐浴促進(jìn)血液循環(huán),選擇寬松透氣的內(nèi)褲減少摩擦刺激。若癥狀持續(xù)超過(guò)3個(gè)月或伴隨排尿異常、會(huì)陰疼痛,需及時(shí)就診排除器質(zhì)性疾病。治療期間伴侶的理解與支持對(duì)恢復(fù)至關(guān)重要。
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