喉嚨痛一般3-7天能好起來,具體恢復時間與病因、個人體質等因素有關。
病毒感染引起的喉嚨痛通常3-5天可自行緩解,常見于感冒或流感初期,表現(xiàn)為咽部干癢、吞咽不適,可通過多飲水、含服潤喉糖緩解。細菌感染如鏈球菌性咽炎需抗生素治療,癥狀持續(xù)5-7天,伴隨發(fā)熱、扁桃體化膿時需就醫(yī)。過敏性或反流性咽喉炎病程可達1-2周,需避免接觸過敏原或抑酸治療。過度用嗓或干燥刺激導致的喉嚨痛多數(shù)2-3天恢復,建議保持環(huán)境濕度。慢性咽炎患者癥狀可能反復發(fā)作,需戒煙酒并減少辛辣刺激。
喉嚨痛期間建議每日飲用1.5-2升溫水,避免過熱或過冷飲食,用淡鹽水漱口每日3-4次,室內濕度保持在50%-60%。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難、頸部淋巴結腫大或血痰等癥狀,或疼痛超過7天未緩解,應及時到耳鼻喉科就診。日??蛇m量食用雪梨、蜂蜜、銀耳等潤喉食物,避免吸煙、飲酒及辛辣油炸食品刺激咽喉黏膜。
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