鼻炎犯了頭疼可通過生理鹽水沖洗鼻腔、熱敷鼻部、使用鼻用糖皮質激素噴霧、口服抗組胺藥物、口服解熱鎮(zhèn)痛藥等方式治療。鼻炎引起的頭疼通常由鼻腔黏膜充血腫脹、鼻竇引流不暢、炎癥介質刺激、過敏反應、繼發(fā)感染等原因引起。
1、生理鹽水沖洗
生理鹽水沖洗鼻腔能清除分泌物和過敏原，減輕黏膜水腫。使用醫(yī)用生理鹽水或等滲海鹽水，每日重復進行2-3次可緩解因鼻塞導致的缺氧性頭疼。操作時保持頭部前傾，避免嗆咳。鼻腔沖洗對過敏性鼻炎和急性鼻炎均有效，但沖洗后可能出現短暫刺激感。
2、熱敷鼻部
用40℃左右溫毛巾敷于鼻梁及額竇區(qū)域，每次10分鐘。熱敷可促進局部血管擴張，改善鼻竇通氣，緩解因鼻竇壓力變化引發(fā)的脹痛。適合感冒初期或慢性鼻炎急性發(fā)作時使用，但伴化膿性鼻竇炎時禁用。熱敷后可配合輕柔按摩迎香穴增強效果。
3、鼻用糖皮質激素
布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等能快速減輕黏膜炎癥反應。通過抑制免疫細胞活性和炎性因子釋放，緩解鼻甲肥大對神經的壓迫性頭疼。需連續(xù)使用1-2周見效，使用前需搖勻并避免直接噴向鼻中隔。長期使用可能引起鼻腔干燥。
4、口服抗組胺藥
氯雷他定片、西替利嗪膠囊等第二代抗組胺藥可阻斷組胺受體，改善過敏性鼻炎導致的血管神經性頭疼。服藥后30分鐘起效，能緩解打噴嚏和鼻癢癥狀?？赡艹霈F嗜睡副作用，從事高空作業(yè)者慎用。與鼻噴激素聯用可增強療效。
5、解熱鎮(zhèn)痛藥
對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等適用于炎癥介質刺激引起的顳部脹痛。通過抑制前列腺素合成降低痛覺敏感性，同時可緩解伴發(fā)的低熱癥狀。胃腸潰瘍患者應選用栓劑劑型，避免與其它非甾體抗炎藥聯用。用藥不超過3天無效需就醫(yī)。
鼻炎發(fā)作期應保持室內濕度50%-60%，每日飲水超過1500毫升稀釋分泌物。避免接觸粉塵、冷空氣等刺激因素，擤鼻時單側交替進行防止逆行感染。飲食選擇溫軟食物，補充維生素C的柑橘類水果和富含鋅的貝類海鮮。若頭疼持續(xù)加重伴視力變化、高熱或頸部僵硬，需排除顱內并發(fā)癥可能。慢性鼻炎患者可定期用玉屏風顆粒調理體質，冬季外出佩戴口罩防護。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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