隨機(jī)血糖7.8毫摩爾每升屬于偏高,可能提示糖代謝異常。正常隨機(jī)血糖應(yīng)低于7.8毫摩爾每升,若重復(fù)檢測(cè)仍偏高需警惕糖尿病前期或糖尿病。
隨機(jī)血糖檢測(cè)不受進(jìn)食時(shí)間限制,7.8毫摩爾每升接近糖尿病診斷臨界值。若檢測(cè)時(shí)處于餐后狀態(tài),可能因飲食中碳水化合物攝入導(dǎo)致暫時(shí)性升高,建議空腹復(fù)查或進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗(yàn)。若空腹血糖超過(guò)7.0毫摩爾每升或餐后2小時(shí)血糖超過(guò)11.1毫摩爾每升,結(jié)合多飲、多尿、體重下降等癥狀可確診糖尿病。長(zhǎng)期血糖偏高可能損傷血管神經(jīng),增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
部分人群可能出現(xiàn)應(yīng)激性高血糖,如感染、創(chuàng)傷等急性疾病期間,血糖可暫時(shí)性升高。妊娠期女性因激素變化可能出現(xiàn)妊娠期糖尿病,需通過(guò)75克葡萄糖耐量試驗(yàn)確診。某些藥物如糖皮質(zhì)激素、噻嗪類利尿劑也可能干擾血糖代謝,導(dǎo)致檢測(cè)結(jié)果異常。
建議控制每日主食攝入量在200-300克,優(yōu)先選擇糙米、燕麥等低升糖指數(shù)食物,搭配適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白和蔬菜。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳,避免久坐。定期監(jiān)測(cè)血糖并記錄波動(dòng)情況,若多次檢測(cè)異常應(yīng)及時(shí)至內(nèi)分泌科就診,完善糖化血紅蛋白、胰島功能等檢查。糖尿病患者需遵醫(yī)囑使用二甲雙胍緩釋片、格列美脲片等降糖藥物,不可自行調(diào)整劑量。
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