藥流后可以適量食用紅糖、山楂、蓮藕、黑木耳、益母草等食物幫助排出淤血，也可遵醫(yī)囑使用新生化顆粒、益母草顆粒、少腹逐瘀顆粒、桂枝茯苓膠囊、血府逐瘀口服液等藥物促進(jìn)子宮收縮。建議及時(shí)復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔情況，避免自行用藥。
一、食物
紅糖含有鐵元素和多種礦物質(zhì)，能促進(jìn)血液循環(huán)并緩解腹痛，每日沖泡20-30克為宜，糖尿病患者慎用。山楂富含有機(jī)酸和維生素C，可增強(qiáng)子宮平滑肌收縮力，建議煮水或熬粥食用，胃酸過(guò)多者需控制用量。蓮藕含有單寧酸和維生素K，能收斂止血并促進(jìn)組織修復(fù)，適合燉湯食用，脾胃虛寒者應(yīng)少量多次進(jìn)食。黑木耳含植物膠質(zhì)和鐵質(zhì)，有助于吸附殘留組織并改善貧血，可涼拌或炒制，出血期間避免過(guò)量食用。益母草具有活血調(diào)經(jīng)作用，常與雞蛋同煮成湯，每日用量不超過(guò)10克干品。
二、藥物
新生化顆粒含當(dāng)歸、川芎等成分，適用于產(chǎn)后或流產(chǎn)后瘀血阻滯，能促進(jìn)蛻膜組織排出，服藥期間需觀察出血量。益母草顆粒主要成分為益母草浸膏，可增強(qiáng)子宮收縮力，使用前需排除宮外孕可能。少腹逐瘀顆粒由小茴香、干姜等組成，適合寒凝血瘀型腹痛，服藥期間忌食生冷。桂枝茯苓膠囊含桂枝、茯苓等藥材，可改善微循環(huán)并抑制血小板聚集，需連續(xù)服用1-2周。血府逐瘀口服液含桃仁、紅花等活血成分，對(duì)氣滯血瘀證效果較好，高血壓患者慎用。
藥流后兩周內(nèi)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，保持會(huì)陰清潔并每日更換內(nèi)褲。飲食需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚(yú)肉、雞蛋等，配合新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素。觀察出血情況，若超過(guò)10天未凈或出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇需立即就醫(yī)。禁止盆浴和性生活至少一個(gè)月，待首次月經(jīng)復(fù)潮后復(fù)查子宮恢復(fù)情況。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定有助于內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，可適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)促進(jìn)盆腔血液循環(huán)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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