91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

增加雌性激素的水果有哪些

70903次瀏覽

性激素通常指雌激素。增加雌激素的水果有葡萄、石榴、蘋果、桑葚、木瓜等,若出現(xiàn)不適,需要及時(shí)就醫(yī)治療,以免影響身體健康。

1、葡萄:葡萄口感酸甜,有很高的營養(yǎng)價(jià)值,適量吃有護(hù)膚養(yǎng)膚、補(bǔ)充雌激素的作用。

2、石榴:石榴鮮美多汁,經(jīng)常食用石榴,可以起到美容養(yǎng)顏的作用,也有助于補(bǔ)充體內(nèi)的雌激素。

3、蘋果:蘋果熱量很低,也容易被人體吸收,還有護(hù)膚、減肥的作用,很適合雌激素不足的女性食用。

4、桑葚:桑葚可以補(bǔ)充人體內(nèi)的雌激素,還有比較好的美容養(yǎng)顏的效果。所以吃一些桑葚可以使女性的皮膚變好。

5、木瓜:木瓜也可以較好地補(bǔ)充雌激素,若存在雌激素缺乏的情況,可以適量吃木瓜。

建議控制上述水果的攝入量,不可過量攝入。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
博乐市| 恩施市| 平陆县| 长海县| 贵定县| 合肥市| 邮箱| 太仆寺旗| 永嘉县| 洛川县| 土默特右旗| 全椒县| 腾冲县| 瑞昌市| 静乐县| 平南县| 浠水县| 兰考县| 和龙市| 海丰县| 石屏县| 郸城县| 大石桥市| 诸城市| 唐海县| 全南县| 宝山区| 巴中市| 百色市| 兖州市| 富顺县| 上犹县| 高青县| 芜湖县| 望谟县| 中山市| 镇江市| 建水县| 莱阳市| 吐鲁番市| 新丰县|