毛囊炎疼痛可通過局部冷敷、外用抗生素軟膏、口服止痛藥、保持皮膚清潔、避免擠壓等方式緩解。毛囊炎通常由細(xì)菌感染、毛囊堵塞、免疫力低下、皮膚外傷、糖尿病等因素引起。
1、局部冷敷
用干凈毛巾包裹冰塊敷于患處，每次5-10分鐘，每日重復(fù)2-3次。冷敷能收縮血管減輕紅腫熱痛，但避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷。適合早期輕度疼痛，若出現(xiàn)皮膚蒼白麻木需立即停止。
2、外用抗生素軟膏
莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、復(fù)方多粘菌素B軟膏可抑制金黃色葡萄球菌等常見致病菌。使用前需清潔患處，薄涂后覆蓋無菌紗布。若用藥3天無改善或出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)應(yīng)停藥就醫(yī)。
3、口服止痛藥
對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片能緩解中重度疼痛。需餐后服用減少胃腸刺激，連續(xù)使用不超過3天。肝腎功能不全者禁用，兒童需遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。
4、保持皮膚清潔
每日用溫水及pH5.5弱酸性沐浴露清洗，避免使用堿性肥皂。出汗后及時(shí)擦干，穿透氣棉質(zhì)衣物。反復(fù)發(fā)作者可每周2次用稀釋聚維酮碘溶液局部消毒。
5、避免擠壓
強(qiáng)行擠壓會導(dǎo)致感染擴(kuò)散形成癤腫，遺留色素沉著或瘢痕。若已化膿可待其自然破潰，或由醫(yī)生在無菌條件下切開引流。剃須時(shí)注意工具消毒，避免逆向刮毛。
日常需控制血糖穩(wěn)定，糖尿病患者血糖波動易誘發(fā)感染。增加維生素A、C、鋅的攝入，如胡蘿卜、獼猴桃、牡蠣等食物有助于皮膚修復(fù)。避免長期使用糖皮質(zhì)激素類藥膏，瘙癢劇烈時(shí)可短期涂抹爐甘石洗劑。若出現(xiàn)發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大或皮損直徑超過1厘米，提示可能發(fā)展為深部感染，須及時(shí)至皮膚科就診。恢復(fù)期暫停使用油性護(hù)膚品，可選擇含神經(jīng)酰胺的保濕乳液修復(fù)皮膚屏障。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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