七個(gè)月胎兒身長約35-40厘米,體重約1000-1300克,相當(dāng)于一個(gè)哈密瓜大小。此時(shí)胎兒皮下脂肪開始沉積,感官功能逐漸發(fā)育完善。
孕28周進(jìn)入妊娠晚期,胎兒各器官系統(tǒng)進(jìn)入快速成熟階段。雙頂徑約7-7.5厘米,股骨長約5-5.5厘米,頭圍約26-27厘米,腹圍約24-25厘米。胎兒皮膚由半透明轉(zhuǎn)為粉紅色,出現(xiàn)指紋和足紋,睫毛和眉毛清晰可見。聽覺系統(tǒng)基本發(fā)育完成,能辨識母親聲音;視網(wǎng)膜形成光感能力,對強(qiáng)光會有眨眼反應(yīng)。肺部開始分泌表面活性物質(zhì),但呼吸功能尚未完全成熟。胎動(dòng)頻率達(dá)到高峰,每小時(shí)可達(dá)10-30次,母親能明顯感受到翻滾、踢打等動(dòng)作。神經(jīng)系統(tǒng)持續(xù)發(fā)育,大腦溝回增多,具備初步記憶能力。消化系統(tǒng)可吞咽羊水并產(chǎn)生胎便,但胃腸功能仍需出生后繼續(xù)完善。
建議孕婦保持均衡飲食,每日增加300千卡熱量攝入,重點(diǎn)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、鈣和DHA。每周進(jìn)行2-3次適度運(yùn)動(dòng)如孕婦瑜伽或散步,避免仰臥位運(yùn)動(dòng)。定期進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)和超聲檢查,關(guān)注胎動(dòng)變化,出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。注意觀察宮縮情況,避免長時(shí)間站立或勞累,保證每日8-9小時(shí)睡眠。保持會陰清潔,預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染,出現(xiàn)陰道流血、流液或持續(xù)腹痛需立即就診。
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