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牙齦腫痛、舌頭口腔潰瘍可通過(guò)保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、使用藥物、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。牙齦腫痛、舌頭口腔潰瘍通常由口腔衛(wèi)生不良、維生素缺乏、免疫力下降、局部創(chuàng)傷、感染等原因引起。

1、保持口腔衛(wèi)生

每日使用軟毛牙刷刷牙兩次，配合含氟牙膏清潔牙齒和牙齦。飯后用溫鹽水或醫(yī)用漱口水漱口，減少細(xì)菌滋生。避免使用牙簽等尖銳物品刺激潰瘍面，改用牙線清除食物殘?jiān)？谇粷兤陂g可選用兒童牙刷減少摩擦疼痛，刷牙力度需輕柔。

2、調(diào)整飲食

避免辛辣、過(guò)燙、酸性等刺激性食物，選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食如粥類(lèi)、蒸蛋。增加富含維生素B族的食物如瘦肉、全谷物，補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、西藍(lán)花。每日飲水保持口腔濕潤(rùn)，可適量飲用菊花茶、金銀花茶等具有清熱解毒作用的飲品。

3、使用藥物

針對(duì)細(xì)菌感染引起的癥狀可遵醫(yī)囑使用甲硝唑口腔粘貼片、西地碘含片等抗菌藥物。疼痛明顯時(shí)可短期應(yīng)用復(fù)方甘菊利多卡因凝膠局部涂抹，或口服布洛芬緩釋膠囊緩解炎癥。促進(jìn)潰瘍愈合可選用重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠，反復(fù)發(fā)作可補(bǔ)充維生素B12片劑。

4、物理治療

潰瘍初期可用冰袋外敷面部對(duì)應(yīng)部位減輕腫脹，每次不超過(guò)10分鐘。采用低頻激光照射治療能加速黏膜修復(fù)，需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師操作。對(duì)于創(chuàng)傷性潰瘍可使用醫(yī)用蜂膠貼膜保護(hù)創(chuàng)面，避免二次損傷。

5、中醫(yī)調(diào)理

心火上炎型可服用導(dǎo)赤散加減方，胃熱熾盛型適用清胃散湯劑。局部可噴涂西瓜霜噴劑或冰硼散，每日數(shù)次。配合耳穴壓豆療法選取口、神門(mén)等穴位，調(diào)節(jié)臟腑功能。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作需辨證施治，配合針灸足三里、合谷等穴位增強(qiáng)體質(zhì)。

治療期間需保持規(guī)律作息，保證每日睡眠時(shí)間。避免熬夜、過(guò)度勞累等降低免疫力的行為。戒煙限酒，減少煙草酒精對(duì)口腔黏膜的刺激。癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大時(shí)需及時(shí)就診口腔黏膜科，排除白塞病、扁平苔蘚等系統(tǒng)性疾病。愈后定期口腔檢查，每半年潔牙一次預(yù)防牙齦炎癥復(fù)發(fā)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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