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左邊胸骨下面隱隱作痛是怎么回事，怎么辦

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左邊胸骨下面隱隱作痛通常是姿勢不良、劇烈運動、外力撞擊、肋軟骨炎、胸膜炎等原因引起的，建議及時到醫(yī)院就診，并根據(jù)原因進(jìn)行針對性的處理，一般可以通過調(diào)整姿勢、適當(dāng)休息、藥物治療等方式進(jìn)行緩解。

1、姿勢不良：長期彎腰駝背或伏案工作，使胸部肌肉緊張，牽拉胸骨周圍組織，引發(fā)隱隱作痛。需糾正不良姿勢，保持挺胸抬頭，定時起身活動，舒展身體，可減輕肌肉緊張。

2、劇烈運動：突然進(jìn)行高強度運動，如擴胸、搬重物等，可能導(dǎo)致胸部肌肉拉傷，出現(xiàn)疼痛。運動前充分熱身，運動后拉伸放松。若已拉傷，應(yīng)休息，可冷敷緩解疼痛，48小時后熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。

3、外力撞擊：胸部受到碰撞，如摔倒、被擊打，損傷局部組織，造成隱痛。若疼痛嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用止痛藥物，如阿司匹林片、對乙酰氨基酚片、布洛芬片等。

4、肋軟骨炎：該病癥可能與病毒感染、勞損、免疫異常等有關(guān)，患者左邊胸骨下疼痛，多為隱痛或壓痛，活動、咳嗽時疼痛加劇。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、磷酸奧司他韋膠囊、阿奇霉素膠囊等藥物進(jìn)行治療。

5、胸膜炎：該疾病一般是感染、環(huán)境刺激等引起，患者感到左邊胸骨下隱痛，伴有胸痛、咳嗽、發(fā)熱等癥狀，深呼吸或咳嗽時疼痛明顯加重。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、青霉素V鉀片、鹽酸克林霉素膠囊等藥物進(jìn)行治療。

日常生活中，注意保護胸部，適度進(jìn)行散步、瑜伽等鍛煉，增強體質(zhì)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診