流清鼻涕和黃鼻涕的嚴(yán)重程度需結(jié)合病因判斷，病毒性感冒引起的清鼻涕通常較輕，細(xì)菌感染導(dǎo)致的黃鼻涕可能更嚴(yán)重。
清鼻涕多見于病毒性感冒或過敏性鼻炎，質(zhì)地稀薄透明，常伴隨打噴嚏、鼻癢等癥狀。病毒性感冒具有自限性，通常1周內(nèi)可自愈，過敏性鼻炎需避免接觸過敏原并使用抗組胺藥物緩解。
黃鼻涕常見于細(xì)菌性鼻竇炎或慢性鼻炎急性發(fā)作，質(zhì)地粘稠呈黃綠色，可能伴隨頭痛、發(fā)熱。細(xì)菌感染可能引起鼻竇化膿性炎癥，若未及時治療可能引發(fā)中耳炎或下呼吸道感染，需抗生素干預(yù)。
無論清鼻涕或黃鼻涕持續(xù)超過10天，或伴隨高熱、面部脹痛、聽力下降等癥狀時，應(yīng)及時到耳鼻喉科就診。日常可用生理鹽水沖洗鼻腔，保持室內(nèi)濕度50%-60%，避免用力擤鼻導(dǎo)致病原體逆行感染。飲食宜清淡，多補(bǔ)充維生素C含量高的柑橘類水果，避免辛辣刺激食物加重黏膜充血。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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