小孩發(fā)燒一般可以喝小米粥,能夠補(bǔ)充水分和能量,有助于緩解癥狀。
小米粥富含碳水化合物和少量蛋白質(zhì),易于消化吸收,適合發(fā)燒期間胃腸功能較弱的小孩食用。小米粥含有B族維生素和礦物質(zhì),能夠幫助維持電解質(zhì)平衡。煮制時(shí)可適當(dāng)增加水分比例,避免過(guò)于濃稠,溫度以溫?zé)釣橐?。若小孩伴有嘔吐或腹瀉癥狀,需減少單次食用量,分多次少量喂食。對(duì)小米過(guò)敏的小孩應(yīng)避免食用,初次嘗試需觀察是否有皮疹或呼吸異常。
小孩發(fā)燒期間除小米粥外,還可選擇米湯、藕粉等流質(zhì)食物,避免油膩或高糖飲食。注意補(bǔ)充水分,每2-3小時(shí)測(cè)量體溫,若持續(xù)高熱超過(guò)24小時(shí)或出現(xiàn)精神萎靡、抽搐等癥狀,家長(zhǎng)需立即帶孩子就醫(yī)。保持室內(nèi)通風(fēng),衣著寬松透氣,用溫水擦拭腋窩等部位輔助物理降溫?;謴?fù)期逐漸增加雞蛋羹、軟面條等半流質(zhì)食物,確保營(yíng)養(yǎng)攝入。
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