近視眼是指平行光線經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之前的一種屈光不正狀態(tài)，可通過(guò)佩戴框架眼鏡、角膜接觸鏡、角膜塑形鏡、低濃度阿托品滴眼液、屈光手術(shù)等方式矯正。近視眼通常由遺傳因素、長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、戶外活動(dòng)不足、用眼環(huán)境光線不佳、營(yíng)養(yǎng)失衡等原因引起。
1、佩戴框架眼鏡
框架眼鏡是最常見(jiàn)的近視矯正方式，鏡片采用凹透鏡設(shè)計(jì)幫助光線聚焦到視網(wǎng)膜上。適合輕度至中度近視患者，需每半年復(fù)查一次視力并根據(jù)驗(yàn)光結(jié)果調(diào)整鏡片度數(shù)。選擇鏡框時(shí)應(yīng)注意鏡腿長(zhǎng)度與鼻托貼合度，避免壓迫鼻梁或耳部。
2、角膜接觸鏡
包括軟性隱形眼鏡和硬性透氧性角膜接觸鏡，直接貼附于角膜表面矯正視力。需嚴(yán)格遵循每日佩戴時(shí)長(zhǎng)限制，使用專用護(hù)理液清潔消毒?？赡艹霈F(xiàn)角膜缺氧、干眼癥等并發(fā)癥，不適合眼部敏感或衛(wèi)生習(xí)慣欠佳者。
3、角膜塑形鏡
夜間佩戴的特殊硬性角膜接觸鏡，通過(guò)暫時(shí)改變角膜曲率實(shí)現(xiàn)白天裸眼視力清晰。適用于近視度數(shù)增長(zhǎng)較快的青少年，需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下驗(yàn)配并定期檢查角膜形態(tài)?？赡艹霈F(xiàn)角膜上皮損傷、眩光等不良反應(yīng)。
4、低濃度阿托品滴眼液
0.01%阿托品滴眼液可延緩青少年近視進(jìn)展，需每日睡前使用并配合視力監(jiān)測(cè)。可能引起瞳孔散大、調(diào)節(jié)麻痹等副作用，用藥期間應(yīng)避免強(qiáng)光刺激并加強(qiáng)防曬措施。不可自行調(diào)整用藥濃度或頻次。
5、屈光手術(shù)
包括全飛秒激光手術(shù)和人工晶體植入術(shù)等，通過(guò)改變角膜屈光度或植入矯正鏡片實(shí)現(xiàn)視力恢復(fù)。適用于近視度數(shù)穩(wěn)定2年以上的成年人，術(shù)前需全面評(píng)估角膜厚度和眼底狀況。術(shù)后可能出現(xiàn)干眼、眩光、夜間視力下降等并發(fā)癥。
日常需保持每天2小時(shí)以上戶外活動(dòng)，用眼時(shí)遵循20-20-20法則，每20分鐘遠(yuǎn)眺20英尺外物體20秒。學(xué)習(xí)工作環(huán)境光照度應(yīng)維持在300-500勒克斯，避免在移動(dòng)交通工具上閱讀。飲食中適量增加深色蔬菜、深海魚(yú)類等富含葉黃素和DHA的食物，控制甜食攝入。建議每半年進(jìn)行一次專業(yè)驗(yàn)光檢查，青少年近視患者應(yīng)建立屈光發(fā)育檔案跟蹤監(jiān)測(cè)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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