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腰椎酸麻脹痛怎么治療

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腰椎酸麻脹痛可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。腰椎酸麻脹痛通常與腰椎間盤突出、腰肌勞損骨質(zhì)疏松、腰椎管狹窄、強直性脊柱炎等因素有關(guān)。

1、臥床休息

急性期需嚴(yán)格臥床休息1-3天,選擇硬板床保持腰椎生理曲度。避免久坐久站,可側(cè)臥屈膝位減輕椎間盤壓力。日常可使用腰圍支撐但不宜超過2周,防止肌肉萎縮。

2、物理治療

超短波治療儀可促進局部血液循環(huán),緩解神經(jīng)根水腫。腰椎牽引能增大椎間隙,減輕椎間盤壓迫,每次牽引重量為體重的1/3-1/2。紅外線照射配合推拿可松解肌肉痙攣,每周治療3-5次。

3、藥物治療

塞來昔布膠囊可抑制前列腺素合成緩解疼痛,甲鈷胺片營養(yǎng)受損神經(jīng),鹽酸乙哌立松片松弛骨骼肌。骨質(zhì)疏松患者需聯(lián)用阿侖膦酸鈉片和碳酸鈣D3片。外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑局部涂抹鎮(zhèn)痛。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸取腎俞、大腸俞等穴位調(diào)節(jié)氣血,配合艾灸命門穴溫陽散寒。中藥熏蒸使用獨活寄生湯加減祛風(fēng)除濕,內(nèi)服壯腰健腎丸滋補肝腎。推拿采用滾法、按法等手法松解腰背筋膜。

5、手術(shù)治療

椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于保守治療無效的腰椎間盤突出,經(jīng)皮椎體成形術(shù)治療骨質(zhì)疏松性骨折。術(shù)后需佩戴支具3個月,逐步進行腰背肌功能鍛煉預(yù)防復(fù)發(fā)。

日常應(yīng)避免搬運重物及突然扭轉(zhuǎn)腰部,睡眠時膝關(guān)節(jié)下方墊薄枕保持腰椎中立位。每周進行3-5次游泳或小燕飛鍛煉增強核心肌群,飲食注意補充維生素D和鈣質(zhì)。出現(xiàn)下肢放射痛或大小便功能障礙需立即就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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