糖尿病患者可通過(guò)飲食控制、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、血糖監(jiān)測(cè)、藥物治療、胰島素治療等方式治療。糖尿病通常由遺傳因素、胰島素抵抗、胰島β細(xì)胞功能受損、肥胖、病毒感染等原因引起。
1、飲食控制
糖尿病患者需嚴(yán)格控制每日總熱量攝入，避免高糖、高脂食物。建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，搭配優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)類、豆制品。定時(shí)定量進(jìn)餐有助于穩(wěn)定血糖波動(dòng)，減少并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。
2、運(yùn)動(dòng)干預(yù)
每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，可增強(qiáng)胰島素敏感性?？棺栌?xùn)練每周2-3次，注意運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)血糖，避免低血糖發(fā)生。合并視網(wǎng)膜病變者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
3、血糖監(jiān)測(cè)
使用血糖儀定期監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖，糖化血紅蛋白每3個(gè)月檢測(cè)一次。動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)系統(tǒng)可發(fā)現(xiàn)隱匿性高血糖或低血糖，為調(diào)整治療方案提供依據(jù)。監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)需詳細(xì)記錄供醫(yī)生參考。
4、藥物治療
二甲雙胍片作為一線用藥可改善胰島素抵抗，格列美脲片刺激胰島素分泌，達(dá)格列凈片促進(jìn)尿糖排泄。藥物選擇需根據(jù)患者肝腎功能、年齡等因素個(gè)體化調(diào)整，不可自行增減藥量。
5、胰島素治療
1型糖尿病及晚期2型糖尿病患者需胰島素替代治療，包括基礎(chǔ)胰島素如甘精胰島素注射液和餐時(shí)胰島素如門(mén)冬胰島素注射液。注射部位需輪換，避免皮下脂肪增生影響吸收。
糖尿病患者應(yīng)建立規(guī)律作息，戒煙限酒，每日足部檢查預(yù)防潰瘍，每半年進(jìn)行眼底及腎功能篩查。保持情緒穩(wěn)定有助于血糖控制，出現(xiàn)多飲多尿加重或反復(fù)低血糖需及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)糖尿病急救知識(shí)，家中常備葡萄糖片應(yīng)對(duì)突發(fā)低血糖。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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