緩解牙齦萎縮可通過(guò)保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、使用藥物、激光治療、手術(shù)治療等方式改善。牙齦萎縮可能與牙周炎、刷牙方式不當(dāng)、牙齒排列不齊、激素水平變化、遺傳等因素有關(guān)。
每日使用軟毛牙刷和含氟牙膏刷牙兩次,配合牙線或沖牙器清潔牙縫,減少牙菌斑堆積。避免橫向用力刷牙,選擇巴氏刷牙法輕柔清潔牙齦邊緣。定期進(jìn)行口腔檢查,每半年到一年洗牙一次,清除牙結(jié)石可減緩牙齦萎縮進(jìn)展。
增加維生素C含量高的西藍(lán)花、獼猴桃等食物,有助于膠原蛋白合成。適量食用富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品,維持牙槽骨密度。避免過(guò)硬、過(guò)燙或刺激性食物,減少對(duì)萎縮牙齦的機(jī)械摩擦和化學(xué)刺激。
牙周炎引起的萎縮可遵醫(yī)囑使用甲硝唑芬布芬膠囊、鹽酸米諾環(huán)素軟膏等抗菌藥物控制感染。牙齦退縮伴敏感時(shí)可局部涂抹氟化鈉甘油糊劑或使用脫敏牙膏。雌激素缺乏導(dǎo)致的萎縮需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素替代治療。
輕度萎縮可采用半導(dǎo)體激光照射,促進(jìn)牙齦微循環(huán)和組織修復(fù)。中重度萎縮可進(jìn)行Er:YAG激光輔助的牙周再生術(shù),刺激牙周膜細(xì)胞增殖。激光治療具有出血少、愈合快的優(yōu)勢(shì),但需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師評(píng)估適應(yīng)癥。
對(duì)于暴露牙根面的嚴(yán)重萎縮,可進(jìn)行游離齦移植術(shù)或結(jié)締組織移植術(shù)覆蓋根面。牙齒排列異常導(dǎo)致的萎縮需正畸治療改善咬合力分布。骨量不足時(shí)需聯(lián)合引導(dǎo)骨組織再生術(shù),使用生物膜材料促進(jìn)牙槽骨重建。
日常應(yīng)戒煙限酒,避免用牙簽等尖銳物刺激牙齦。使用含茶樹(shù)精油或氯己定的漱口水輔助抑菌。佩戴咬合墊緩解夜磨牙對(duì)牙齦的壓迫。建議每3個(gè)月復(fù)查牙齦狀況,及時(shí)調(diào)整治療方案。孕婦、糖尿病患者等特殊人群需加強(qiáng)口腔監(jiān)測(cè),早期干預(yù)可顯著改善預(yù)后。
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