艾灸的方法主要有直接灸、間接灸、溫針灸、艾條灸、溫灸器灸等。艾灸是一種利用艾絨燃燒產(chǎn)生的熱力刺激穴位或特定部位的中醫(yī)外治法,具有溫經(jīng)散寒、扶陽固脫等作用。
將艾絨捏成圓錐形艾炷直接置于皮膚上點燃施灸,適用于慢性虛寒性疾病。施灸前需在皮膚涂抹少量蒜汁或凡士林防止燙傷,每壯艾炷燃盡后更換新炷,一般每次灸3-7壯。施灸部位可能出現(xiàn)輕微紅腫,屬于正常反應。
在艾炷與皮膚之間隔姜片、蒜片或鹽等介質(zhì)施灸。隔姜灸適合寒性腹痛腹瀉,隔蒜灸多用于癰疽瘡毒,隔鹽灸常用于臍部神闕穴。介質(zhì)可緩沖熱力并增強藥效,施灸時需及時更換烤焦的介質(zhì)。
將艾條套在針刺入的毫針尾部點燃,使熱力通過針體傳導至深層組織。適用于寒濕痹痛、關節(jié)僵硬等癥,需由專業(yè)醫(yī)師操作。施灸時注意防止艾灰脫落燙傷,每次灸2-3壯為宜。
手持點燃的艾條在穴位上方3-5厘米處回旋或雀啄施灸,適用于面積較大的部位。溫和灸采用固定距離熏烤,雀啄灸則快速上下移動。皮膚感覺溫熱即可,每穴灸5-10分鐘,避免灼傷。
使用金屬或木質(zhì)灸盒盛放艾條施灸,適合背部等自行操作困難的部位。溫灸器能控制溫度并收集艾灰,可同時覆蓋多個穴位。建議選擇有透氣孔的灸盒,每次使用不超過30分鐘,防止低溫燙傷。
進行艾灸時應注意保持環(huán)境溫暖避風,施灸后2小時內(nèi)避免接觸冷水。體質(zhì)虛弱者應從少量艾炷開始循序漸進,孕婦腰骶部、大血管處禁止施灸。施灸后出現(xiàn)水皰需消毒處理,較大水皰應就醫(yī)。日??膳浜蠠岱蠡虬?a href="http://www.zcefdi.com/k/wvjjuzvxknnje3s.html" target="_blank">泡腳增強效果,若出現(xiàn)頭暈心慌等不適需立即停止并咨詢中醫(yī)師。
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