手腕上長了一個小疙瘩可能是腱鞘囊腫、脂肪瘤、表皮樣囊腫、纖維瘤或?qū)こｐ嗟纫鸬?。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免自行處理。
1、腱鞘囊腫
腱鞘囊腫是手腕常見良性腫物，多因關(guān)節(jié)或腱鞘滑液積聚形成。表現(xiàn)為圓形或橢圓形包塊，質(zhì)地柔軟有彈性，可能伴隨輕微壓痛?？赏ㄟ^穿刺抽液或手術(shù)切除治療。
2、脂肪瘤
脂肪瘤由脂肪細胞異常增生形成，觸診質(zhì)地柔軟可移動，生長緩慢。通常無須特殊處理，若影響美觀或功能可行手術(shù)切除。
3、表皮樣囊腫
表皮樣囊腫因毛囊堵塞導(dǎo)致角質(zhì)堆積形成，囊內(nèi)含有豆渣樣物質(zhì)。可能繼發(fā)感染出現(xiàn)紅腫疼痛，需手術(shù)完整切除囊壁防止復(fù)發(fā)。
4、纖維瘤
纖維瘤為結(jié)締組織增生性病變，質(zhì)地較硬邊界清晰。一般無須治療，若持續(xù)增大或壓迫神經(jīng)可考慮手術(shù)切除。
5、尋常疣
尋常疣由HPV病毒感染引起，表面粗糙呈菜花狀?？赏ㄟ^冷凍治療、激光治療或外用咪喹莫特乳膏等方式去除。
日常應(yīng)注意避免手腕過度勞損，保持皮膚清潔干燥。若發(fā)現(xiàn)腫物短期內(nèi)迅速增大、顏色改變、破潰出血或伴隨明顯疼痛，應(yīng)立即就醫(yī)排查惡性病變可能。飲食上可適當增加富含維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，有助于皮膚修復(fù)和免疫力提升。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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