輕微的婦科炎癥可通過(guò)保持會(huì)陰清潔、避免過(guò)度清洗、選擇棉質(zhì)內(nèi)褲、禁止性生活、遵醫(yī)囑用藥等方式處理。輕微的婦科炎癥可能與細(xì)菌感染、真菌感染、免疫力下降、激素水平變化、衛(wèi)生習(xí)慣不良等因素有關(guān)。
1、保持會(huì)陰清潔
每日用溫水清洗外陰1-2次，避免使用肥皂或洗液破壞酸堿平衡。清洗時(shí)從前向后擦拭，防止肛門細(xì)菌污染尿道和陰道。月經(jīng)期需增加更換衛(wèi)生巾頻率，每2-4小時(shí)更換一次。清洗后保持會(huì)陰干燥，可減少潮濕環(huán)境導(dǎo)致的細(xì)菌滋生。
2、避免過(guò)度清洗
陰道具有自潔功能，頻繁沖洗會(huì)破壞乳酸桿菌等益生菌群。禁止使用陰道沖洗器或灌洗液，這類操作可能將病原體帶入子宮腔。日常護(hù)理僅需清潔外陰即可，若出現(xiàn)異常分泌物可選用pH4-5的弱酸性女性護(hù)理液。
3、選擇棉質(zhì)內(nèi)褲
穿透氣性好的純棉內(nèi)褲，避免化纖材質(zhì)導(dǎo)致的局部悶熱。內(nèi)褲需每日更換并用60℃以上熱水燙洗，陽(yáng)光下晾曬殺菌。不穿緊身褲或丁字褲，減少會(huì)陰摩擦和汗液滯留。新購(gòu)內(nèi)褲應(yīng)先洗滌后再穿著，去除加工殘留化學(xué)物質(zhì)。
4、禁止性生活
炎癥期間暫停性生活，防止交叉感染或加重黏膜充血。伴侶需同步檢查治療，避免反復(fù)感染?；謴?fù)性生活后應(yīng)使用避孕套，減少精液對(duì)陰道環(huán)境的干擾。性交前后注意清潔，但避免使用含香料的安全套或潤(rùn)滑劑。
5、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌性陰道炎可選用甲硝唑陰道泡騰片或克林霉素磷酸酯陰道乳膏。外陰真菌感染可使用克霉唑陰道片或硝酸咪康唑栓。合并瘙癢時(shí)可外涂氫化可的松乳膏緩解癥狀。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，完成規(guī)定療程。
日常需注意飲食調(diào)節(jié)，多攝入含益生菌的酸奶或發(fā)酵食品，補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。避免辛辣刺激食物和過(guò)量甜食。穿著寬松衣物，避免久坐導(dǎo)致會(huì)陰潮濕。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)改善盆腔血液循環(huán)，但避免游泳等可能造成感染的活動(dòng)。若癥狀持續(xù)超過(guò)1周或出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛等情況需及時(shí)就醫(yī)，不要自行長(zhǎng)期使用洗液或藥物掩蓋癥狀。定期婦科檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)潛在問(wèn)題。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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