中藥有很多可以改善睡眠的藥物，包括何首烏、酸棗仁、五味子、黃連等，用藥時需謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
1、何首烏：具有補益肝腎、安神補血的功效，常用于調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，促進睡眠。
2、酸棗仁：具有安神、緩解神經(jīng)緊張的作用，可以幫助緩解失眠、多夢等癥狀。
3、五味子：可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解緊張和焦慮情緒，促進入眠。
4、黃連：具有清熱解毒、止痛鎮(zhèn)靜的作用，常用于改善因感冒、肝膽疾病等疾病引起的失眠。
除以上中藥外，還可以遵醫(yī)囑服用其他中藥，例如當(dāng)歸、夜交藤、熟地黃等。需要注意的是，中藥治療需要根據(jù)個人情況和具體癥狀進行調(diào)配，不能盲目使用中藥。同時，保持規(guī)律的作息習(xí)慣、避免熬夜、調(diào)整飲食等也是改善睡眠的重要方法。如果長期存在失眠癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，進行診斷和治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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頭皮上有白色的東西是什么原因引起的
頭皮上出現(xiàn)白色物質(zhì)可能由頭皮屑、脂溢性皮炎、銀屑病、頭癬、接觸性皮炎等原因引起。建議根據(jù)具體癥狀及時就醫(yī)明確診斷。
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咯血是什么病
咯血通常并不屬于疾病，而屬于一種癥狀，屬于急癥?？┭侵富颊吆聿恳韵碌暮粑阑蚍尾砍霈F(xiàn)了出血后經(jīng)口腔排出的情況，通常與呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病、血液疾病等類型的疾病導(dǎo)致。按照咯血的量，一般可分為小量、中量、大量等類型的咯血。小量咯血是指24小時內(nèi)咯血量為100mL以內(nèi)的情況。中量咯血是指24小時內(nèi)咯血量在100-500mL的情況，多見于肺結(jié)核、支氣管擴張、二尖瓣狹窄等。大量咯血是指24小時內(nèi)咯血的量大于500mL，或是單次咯血量超過100mL的情況，可見于空洞型肺結(jié)核、支氣管擴張和二尖瓣狹窄或動脈瘤破裂等情況?；颊邞?yīng)立即就診，查明原因，以免耽誤病情?？赏ㄟ^臥床休息、保持安靜緩解癥狀，必要時需要進行輸血?；謴?fù)階段，患者應(yīng)保證充足休息，避免劇烈運動，以免加重出血程度。84次播放 2024-12-31
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艾灸可以壯陽嗎
艾灸通常可以壯陽，但建議提前咨詢醫(yī)生，遵醫(yī)囑進行相關(guān)操作，若艾灸后出現(xiàn)不適癥狀，需及時尋求醫(yī)生的幫助。艾灸通常可以起到溫經(jīng)散寒、疏通經(jīng)絡(luò)等作用，遵醫(yī)囑艾灸有助于溫補腎陽，還可加速氣血循環(huán)，讓腎組織受到滋養(yǎng)，一般可以達(dá)到壯陽的效果。如果存在陽虛的情況，通常可以根據(jù)醫(yī)生建議通過艾灸的方式緩解，能夠減輕畏寒、精神不振等不適癥狀。艾灸后，身體的毛孔一般處于張開的狀態(tài)，建議及時添衣，避免受到冷空氣刺激。除此之外，艾灸通常會產(chǎn)生熱氣，建議遵醫(yī)囑控制好溫度，避免過熱導(dǎo)致皮膚燙傷。出現(xiàn)陽虛的情況時，除遵醫(yī)囑艾灸外，一般還可以適當(dāng)進行鍛煉，比如跑步、騎自行車等，可以起到強身健體的作用，促進身體康復(fù)。日常應(yīng)盡量避免吃生冷的食物，比如雪糕、冰淇淋等，以免寒邪入侵導(dǎo)致陽虛加重。110次播放 2024-11-30
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生化妊娠對下個月的月經(jīng)有影響嗎
一般情況下，如果偶爾出現(xiàn)生化妊娠，對下個月月經(jīng)沒有影響；如果多次出現(xiàn)生化妊娠，對下個月月經(jīng)有影響。若身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立即前往正規(guī)醫(yī)院，接受檢查與治療，以免延誤病情。1.沒有：生化妊娠指的是精子和卵子結(jié)合后發(fā)育成受精卵，但受精卵并未成功在子宮著床，妊娠自然終止的情況。如果偶爾出現(xiàn)生化妊娠，月經(jīng)可能會推遲幾天，月經(jīng)量比之前多，通?？梢宰孕芯徑?。2.有：如果多次出現(xiàn)生化妊娠，可能與子宮內(nèi)膜狀態(tài)、精子質(zhì)量不佳、胚胎質(zhì)量等有關(guān)，月經(jīng)推遲可能會更長，月經(jīng)量比之前更多，此時，對下個月月經(jīng)有影響。建議女性在日常生活中保持良好的心態(tài)，不給自己過多的壓力，同時，保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，避免吸煙喝酒。83次播放 2024-10-31
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孕婦中期能吃金桔嗎
通常情況下，在中期孕婦能吃金桔，但若是孕婦有糖尿病，則在中期不能吃金桔。1、能：金桔中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)等成分，有生津開胃的作用。在孕中期若是孕婦的食欲不佳，適量地吃金桔可以改善孕婦的食欲，還能為孕婦補充充足的維生素，此外，金桔還可以養(yǎng)顏、滋潤皮膚。2、不能：金桔中含有的糖分很高，若是孕婦有糖尿病，容易導(dǎo)致孕婦的血糖升高。此外，金桔含有草酸，若是吃得過多，容易導(dǎo)致體內(nèi)的草酸增多，出現(xiàn)尿結(jié)石的情況。在日常生活中應(yīng)清淡飲食，如小米粥、蔬菜粥、南瓜粥等，進行適度的運動，如散步、慢走等，保持愉悅的心情。若出現(xiàn)身體不適，建議早日前往醫(yī)院，以免出現(xiàn)嚴(yán)重后果。98次播放 2024-10-31
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做了無痛人流后二十天能不能恢復(fù)好
無痛人流一般指無痛人流手術(shù)。通常情況下，如果患者本身體質(zhì)較好，術(shù)后調(diào)理得當(dāng)，二十天能恢復(fù)好；若患者體質(zhì)比較差，術(shù)后護理不當(dāng)，二十天一般不能恢復(fù)好。若身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。具體分析如下：1.能：如果患者體質(zhì)較好，恢復(fù)能力比較強，在術(shù)后注意休息，調(diào)理得當(dāng)，沒有出現(xiàn)術(shù)后感染的情況，做了無痛人流手術(shù)后二十天一般能恢復(fù)。2.不能：若患者本身體質(zhì)較差，恢復(fù)能力比較弱，術(shù)后沒有得到較好的調(diào)理，導(dǎo)致出現(xiàn)子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等炎癥感染，做了無痛人流手術(shù)后，二十天通常不能恢復(fù)好。進行無痛人流手術(shù)后的患者，應(yīng)當(dāng)多休息，保證充足的睡眠，不宜食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、胡椒等。114次播放 2024-08-31
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滑膜炎是什么原因引起的
滑膜炎可能是關(guān)節(jié)損傷、感染、骨質(zhì)增生等原因引起的，需要根據(jù)病因進行治療。
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精液淡黃色是怎么回事
精液淡黃色可能是正常生理現(xiàn)象，也可能是尿道炎、前列腺炎所致，可以通過日常調(diào)理、藥物治療的方式緩解癥狀。
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腎陽虛會失眠嗎
腎陽虛可能會失眠，腎陽虛會導(dǎo)致腎氣衰弱，嚴(yán)重時需頻繁起夜，可伴隨神經(jīng)衰弱，這些情況都會影響睡眠。
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血壓128/88是否正常
血壓在128/88毫米汞柱之間屬于正常，舒張壓和收縮壓都處于正常范圍內(nèi)。
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細(xì)胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍(lán)色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應(yīng)的治療。912次瀏覽 2023-09-06
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后背困的原因有哪些
后背困可能由肌肉勞損、不良姿勢、脊柱退行性變、內(nèi)臟疾病反射痛、心理因素等原因引起。長期伏案工作或運動過度可能導(dǎo)致肌肉緊張，而膽囊炎、冠心病等疾病也可能引發(fā)牽涉性疼痛。1、肌肉勞損長時間保持固定姿勢或重復(fù)性動作會導(dǎo)致背部肌...0次瀏覽 2025-12-09
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吃什么能豐胸效果最好最快
豐胸效果最好最快的食物主要有木瓜、豆?jié){、堅果、葛根粉、蜂王漿等，也可以遵醫(yī)囑使用結(jié)合雌激素片、己烯雌酚片、黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、大豆異黃酮片等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適方案，避免自行濫用激素類藥物。一、...0次瀏覽 2025-12-09
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瑜伽瘦腿瘦臀的最快方法是什么
瑜伽瘦腿瘦臀的最快方法主要有下犬式、戰(zhàn)士三式、橋式、幻椅式、單腿站立前屈式等體式。這些動作能針對性強化下肢肌肉群并促進脂肪代謝，需配合飲食控制和規(guī)律練習(xí)。1、下犬式下犬式通過倒置身體增強腿部后側(cè)拉伸，可收緊大腿后側(cè)和臀部...0次瀏覽 2025-12-09
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眼袋特別大怎么辦
眼袋特別大可通過調(diào)整作息、冷敷熱敷、眼部按摩、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。眼袋通常由遺傳、衰老、用眼過度、局部炎癥、腎臟疾病等原因引起。1、調(diào)整作息長期熬夜或睡眠不足會導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不暢，引起水分滯留形成眼袋。建議每...0次瀏覽 2025-12-09
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面部皮炎和皮膚屏障受損的區(qū)別
面部皮炎與皮膚屏障受損是兩種不同的皮膚問題，前者屬于炎癥性疾病，后者為皮膚功能異常。面部皮炎主要表現(xiàn)為紅斑、瘙癢、脫屑等炎癥反應(yīng)；皮膚屏障受損則以干燥、緊繃、易受刺激為特征。兩者區(qū)別主要在于病因、臨床表現(xiàn)及處理方式。1、...0次瀏覽 2025-12-09
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做鬢角移植價格貴嗎
鬢角移植一般需要5000-30000元，具體費用與移植面積、技術(shù)選擇、機構(gòu)定價等因素相關(guān)。鬢角移植屬于毛發(fā)移植的一種，價格差異主要體現(xiàn)在技術(shù)層面。傳統(tǒng)FUT技術(shù)價格較低，通常在5000-15000元區(qū)間，適合需要大面積移...0次瀏覽 2025-12-09
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慢性接觸性皮炎的癥狀是什么
慢性接觸性皮炎的癥狀主要有皮膚干燥脫屑、局部色素沉著、苔蘚樣變、反復(fù)瘙癢和皮膚皸裂。慢性接觸性皮炎是皮膚長期接觸刺激物或過敏原后出現(xiàn)的炎癥反應(yīng)，病程超過6周，需與急性期癥狀區(qū)分。1、皮膚干燥脫屑長期炎癥導(dǎo)致皮膚屏障受損，...0次瀏覽 2025-12-09
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彩光脫毛會不會使肌膚損傷
彩光脫毛一般不會使肌膚損傷，但操作不當(dāng)或護理不到位可能導(dǎo)致皮膚敏感、紅腫等不良反應(yīng)。彩光脫毛通過選擇性光熱作用破壞毛囊，正常操作下對周圍皮膚影響較小。彩光脫毛儀器的能量參數(shù)設(shè)置合理時，光能主要被毛囊中的黑色素吸收，表皮層...0次瀏覽 2025-12-09
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頭疼頭暈怎么緩解
頭疼頭暈可通過調(diào)整生活方式、物理治療、藥物治療等方式緩解。頭疼頭暈可能與睡眠不足、頸椎病、偏頭痛、貧血、高血壓等因素有關(guān)。1、調(diào)整生活方式保證充足睡眠有助于緩解因疲勞引起的頭疼頭暈。避免長時間使用電子設(shè)備，適當(dāng)休息眼睛和...0次瀏覽 2025-12-09
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吃避孕藥會增加雌激素還是減少雌激素
避孕藥對雌激素的影響取決于藥物類型。復(fù)合型避孕藥含人工雌激素炔雌醇會提高體內(nèi)雌激素水平，而單一孕激素避孕藥如炔諾酮可能通過負(fù)反饋抑制降低雌激素分泌。1、復(fù)合型避孕藥：含炔雌醇和孕激素成分，通過外源性補充直接提升血液雌激素...
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按摩完腿上都是淤青正常嗎
按摩后腿上出現(xiàn)淤青通常是正常的，可能與按摩力度過大或毛細(xì)血管脆弱有關(guān)。若淤青范圍小且無疼痛，一般無須特殊處理；若伴隨腫脹或持續(xù)加重，需警惕凝血功能障礙等病理因素。按摩過程中外力作用可能導(dǎo)致皮下毛細(xì)血管破裂，血液滲出到組織...0次瀏覽 2025-12-09
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腦動脈瘤腦出血手術(shù)后能活多久
腦動脈瘤腦出血手術(shù)后生存期通常為數(shù)年至數(shù)十年不等，實際生存時間受到手術(shù)效果、出血嚴(yán)重程度、術(shù)后護理、基礎(chǔ)疾病控制及康復(fù)訓(xùn)練等因素影響。1、手術(shù)效果：手術(shù)成功與否直接影響預(yù)后。介入栓塞術(shù)或開顱夾閉術(shù)若完全消除動脈瘤，可顯著...0次瀏覽 2025-12-09
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鼻骨手術(shù)局麻疼不疼痛
鼻骨手術(shù)局麻通常不會產(chǎn)生劇烈疼痛，但可能伴有輕微不適或脹痛感。局麻藥物可有效阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)，術(shù)中痛感不明顯，術(shù)后麻醉消退后可能出現(xiàn)短暫隱痛。鼻骨手術(shù)采用局部麻醉時，醫(yī)生會在鼻腔內(nèi)或外鼻特定部位注射利多卡因等麻醉藥物。注射過...0次瀏覽 2025-12-09
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甲狀腺結(jié)節(jié)是什么病嚴(yán)重嗎
甲狀腺結(jié)節(jié)是否嚴(yán)重需根據(jù)結(jié)節(jié)性質(zhì)判斷，多數(shù)為良性結(jié)節(jié)不嚴(yán)重，少數(shù)惡性結(jié)節(jié)可能需干預(yù)。甲狀腺結(jié)節(jié)是甲狀腺內(nèi)形成的異常團塊，主要包括良性結(jié)節(jié)、惡性結(jié)節(jié)等類型。良性結(jié)節(jié)占甲狀腺結(jié)節(jié)的絕大多數(shù)，通常生長緩慢且邊界清晰，可能由缺碘...0次瀏覽 2025-12-09
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先兆流產(chǎn)多久來月經(jīng)血
先兆流產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)時間通常為30-45天，實際時間受到妊娠周數(shù)、個體恢復(fù)能力、子宮內(nèi)膜修復(fù)情況、激素水平調(diào)節(jié)及并發(fā)癥等因素影響。1、妊娠周數(shù)：早期妊娠12周內(nèi)發(fā)生先兆流產(chǎn)者，月經(jīng)恢復(fù)較快，因胚胎組織較少，子宮內(nèi)膜損傷較輕...0次瀏覽 2025-12-09
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乙型病毒肝炎是什么引起的
乙型病毒性肝炎主要由乙型肝炎病毒感染引起，傳播途徑包括母嬰垂直傳播、血液或體液接觸、性接觸、醫(yī)源性傳播及密切生活接觸。病毒通過侵入肝細(xì)胞復(fù)制導(dǎo)致炎癥反應(yīng)，長期感染可能發(fā)展為肝硬化或肝癌。1、母嬰傳播：攜帶乙肝病毒的孕婦在...0次瀏覽 2025-12-09
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跟腱怎么測量長度
跟腱長度可通過體表測量或影像學(xué)檢查確定，常用方法包括踝關(guān)節(jié)中立位體表標(biāo)記測量、超聲或MRI檢查。體表測量時讓受檢者俯臥，踝關(guān)節(jié)保持中立位，觸摸跟骨結(jié)節(jié)和腓腸肌-比目魚肌肌腱移行處作為兩端標(biāo)記點，用軟尺測量兩點間直線距離。...
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膝蓋內(nèi)脹下蹲疼痛怎么回事
膝蓋內(nèi)脹下蹲疼痛可能與半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、韌帶損傷、髕骨軟化癥等因素有關(guān)。可通過休息制動、藥物治療、物理治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)治療等方式緩解。1、半月板損傷半月板損傷多由膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)動作導(dǎo)致，表現(xiàn)為下蹲時關(guān)節(jié)間隙...0次瀏覽 2025-12-09
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高血壓喝什么茶降壓最好最有效
高血壓患者適合飲用具有輔助降壓作用的茶飲，主要有菊花茶、決明子茶、山楂茶、桑葉茶、玉米須茶。這些茶飲通過不同機制幫助調(diào)節(jié)血壓，但需注意不能替代藥物治療。1、菊花茶：菊花含黃酮類化合物，能擴張外周血管、改善微循環(huán)。杭白菊和...0次瀏覽 2025-12-09
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糖尿病出現(xiàn)三多一少是幾期了
糖尿病出現(xiàn)三多一少癥狀通常提示病情已進入臨床期，可能處于糖尿病中期或血糖控制不佳階段。三多一少指多飲、多食、多尿和體重減輕，主要由胰島素缺乏或抵抗導(dǎo)致糖代謝紊亂引起。三多一少是糖尿病典型癥狀，常見于1型糖尿病初發(fā)期或2型...0次瀏覽 2025-12-09
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結(jié)香的效果有哪些
結(jié)香具有安神助眠、消炎止痛、促進血液循環(huán)等效果。結(jié)香是瑞香科植物結(jié)香的花蕾或根皮，其藥用價值主要體現(xiàn)在改善睡眠質(zhì)量、緩解炎癥反應(yīng)、調(diào)節(jié)血液循環(huán)等方面。1、安神助眠結(jié)香含有揮發(fā)油和黃酮類成分，能夠作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助舒緩神經(jīng)緊張。對于因焦慮或壓力導(dǎo)致的入睡困1152次瀏覽
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洋地黃的作用與功效副作用
洋地黃是一種強心苷類藥物，主要用于治療心力衰竭和某些心律失常，常見副作用包括惡心嘔吐、視覺異常和心律失常。1、治療心力衰竭洋地黃通過抑制心肌細(xì)胞膜上的鈉鉀ATP酶，增加細(xì)胞內(nèi)鈣離子濃度，增強心肌收縮力，改善心力衰竭患者的心輸出量。適用于收縮功能不全導(dǎo)致的心力衰1258次瀏覽
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草珊瑚中草藥的功效和作用
草珊瑚具有清熱解毒、祛風(fēng)除濕、活血止痛等功效，主要用于治療風(fēng)濕痹痛、跌打損傷、咽喉腫痛等癥狀。草珊瑚的主要作用包括抗炎鎮(zhèn)痛、抗菌消炎、促進血液循環(huán)等。1、抗炎鎮(zhèn)痛草珊瑚含有多種活性成分，能夠抑制炎癥介質(zhì)的釋放，減輕局部紅腫熱痛等癥狀。對于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性1110次瀏覽
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補腎丸的功效與作用是什么
補腎丸具有溫補腎陽、益精填髓的功效，主要用于治療腎陽不足引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷、陽痿早泄等癥狀。一、溫補腎陽補腎丸中的肉蓯蓉、巴戟天等成分能溫補腎陽，改善腎陽虛導(dǎo)致的畏寒怕冷、四肢不溫。腎陽不足可能因先天稟賦不足、久病耗損或年老體衰引起，常伴隨夜尿頻多、精神960次瀏覽
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迎紅杜鵑的功效與作用是什么
迎紅杜鵑具有清熱解毒、祛風(fēng)除濕、活血止痛等功效，主要用于治療風(fēng)濕痹痛、跌打損傷、癰腫瘡毒等病癥。1、清熱解毒迎紅杜鵑含有黃酮類、揮發(fā)油等成分，能抑制細(xì)菌和病毒繁殖，對癰腫瘡毒、咽喉腫痛等熱毒癥狀有緩解作用。皮膚化膿性感染時可配合蒲公英、紫花地丁等藥材使用。脾胃1025次瀏覽
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