孕35周胎兒體重正常范圍為2.1-2.7千克,具體與遺傳因素、胎盤(pán)功能及孕婦營(yíng)養(yǎng)狀況有關(guān)。
孕35周屬于妊娠晚期,胎兒體重增長(zhǎng)較快。超聲檢查可通過(guò)測(cè)量雙頂徑、腹圍、股骨長(zhǎng)等參數(shù)估算胎兒體重。若胎兒體重低于2.1千克,可能與胎兒生長(zhǎng)受限、胎盤(pán)功能不全或孕婦營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān),需加強(qiáng)產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)臍血流及胎心監(jiān)護(hù)。若胎兒體重超過(guò)2.7千克,需警惕妊娠期糖尿病或巨大兒風(fēng)險(xiǎn),建議控制飲食中精制糖分?jǐn)z入。胎兒體重個(gè)體差異較大,單次測(cè)量數(shù)值需結(jié)合連續(xù)動(dòng)態(tài)觀察。
孕35周建議每日補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚(yú)肉,增加鈣質(zhì)攝入至1000毫克,適量補(bǔ)充鐵劑預(yù)防貧血。每周進(jìn)行2-3次低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如孕婦瑜伽,每次不超過(guò)30分鐘。定期監(jiān)測(cè)血壓、血糖,避免長(zhǎng)時(shí)間仰臥位休息。出現(xiàn)胎動(dòng)異常、宮縮頻繁或陰道流液等情況需立即就醫(yī)。
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