膝蓋骨頭痛可能由髕骨軟化癥、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷或痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，通常表現(xiàn)為局部疼痛、活動受限、關(guān)節(jié)腫脹等癥狀。
1、髕骨軟化癥
髕骨軟化癥多因長期膝關(guān)節(jié)過度活動或髕骨軌跡異常導(dǎo)致軟骨磨損?；颊呱舷聵翘輹r疼痛加重，可能伴隨膝關(guān)節(jié)彈響。治療需減少爬坡運(yùn)動，遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物修復(fù)軟骨。
2、骨關(guān)節(jié)炎
骨關(guān)節(jié)炎與年齡增長、關(guān)節(jié)退變相關(guān)，晨起時關(guān)節(jié)僵硬明顯，X線可見骨贅形成。建議控制體重，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液，疼痛嚴(yán)重時可短期使用塞來昔布膠囊。
3、滑膜炎
滑膜炎常因外傷或感染引發(fā)滑膜充血水腫，關(guān)節(jié)腔積液導(dǎo)致脹痛。需關(guān)節(jié)制動，急性期冷敷，醫(yī)生可能開具洛索洛芬鈉片及滑膜切除術(shù)。
4、半月板損傷
運(yùn)動扭傷易致半月板撕裂，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)交鎖和特定體位劇痛。磁共振可明確損傷程度，輕癥用支具固定，重癥需關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù)。
5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
尿酸結(jié)晶沉積誘發(fā)關(guān)節(jié)紅腫熱痛，常見于第一跖趾關(guān)節(jié)但也可累及膝蓋。需低嘌呤飲食，急性期使用秋水仙堿片，緩解期服用非布司他片控制尿酸。
日常應(yīng)避免長時間蹲跪動作，運(yùn)動時佩戴護(hù)膝保護(hù)關(guān)節(jié)，肥胖者需減重以降低膝關(guān)節(jié)負(fù)荷。疼痛發(fā)作期可熱敷緩解癥狀，若持續(xù)疼痛超過3天或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形需立即就醫(yī)。建議定期進(jìn)行股四頭肌等長收縮訓(xùn)練增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，游泳等低沖擊運(yùn)動更適合膝關(guān)節(jié)保養(yǎng)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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