頭皮上有癬可通過使用抗真菌藥物、調(diào)整生活習慣、局部清潔護理、避免刺激因素、就醫(yī)治療等方式改善。頭皮癬通常由真菌感染、皮膚屏障受損、免疫力低下、接觸傳染源、遺傳因素等原因引起。
1、使用抗真菌藥物
頭皮癬多由真菌感染引起，可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑、聯(lián)苯芐唑乳膏、鹽酸特比萘芬片等抗真菌藥物。酮康唑洗劑能抑制馬拉色菌生長，聯(lián)苯芐唑乳膏對皮膚癬菌有殺滅作用，鹽酸特比萘芬片適用于頑固性真菌感染。使用時應避免接觸眼睛，出現(xiàn)灼燒感需停用。
2、調(diào)整生活習慣
保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于增強免疫力。減少高糖高脂食物攝入，適當補充維生素B族和鋅元素。避免熬夜、壓力過大等可能削弱免疫功能的因素。每日保證7-8小時睡眠，每周進行3-5次適度運動。
3、局部清潔護理
選用溫和的弱酸性洗發(fā)水清潔頭皮，水溫控制在37℃左右。避免用力抓撓患處，洗頭頻率以隔日1次為宜。清洗后及時擦干頭發(fā)，減少真菌滋生環(huán)境?？膳浜鲜褂煤拎ち蛲\的藥用去屑洗發(fā)水輔助治療。
4、避免刺激因素
不要與他人共用梳子、帽子等個人物品。減少染發(fā)、燙發(fā)等化學刺激，發(fā)作期暫停使用發(fā)膠等美發(fā)產(chǎn)品。選擇透氣性好的棉質枕套，定期高溫消毒。避免長時間戴密閉頭盔或帽子造成局部悶熱潮濕。
5、就醫(yī)治療
若癥狀持續(xù)2周未緩解或出現(xiàn)紅腫滲液，需及時就診皮膚科。頑固性頭皮癬可能需配合口服伊曲康唑膠囊、氟康唑膠囊等系統(tǒng)用藥。嚴重繼發(fā)感染時醫(yī)生可能開具復方酮康唑軟膏等含激素的復合制劑。兒童患者應在兒科醫(yī)生指導下調(diào)整用藥方案。
日常應注意保持頭皮干燥清潔，洗頭后徹底吹干發(fā)根。避免攝入過多辛辣刺激性食物，適當補充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。不要自行擠壓或剝離皮屑，瘙癢劇烈時可冷敷緩解。家庭成員有類似癥狀應同步治療，定期消毒毛巾等接觸物品。若出現(xiàn)發(fā)熱、淋巴結腫大等全身癥狀需立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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