12歲女孩總是長呼吸可能是環(huán)境影響、情緒緊張、鼻炎、支氣管哮喘、心肌炎等狀況引起的。
1、環(huán)境影響：如果周圍環(huán)境的空氣較為稀薄，可能會導(dǎo)致女孩缺氧，從而會長呼吸，建議多前往戶外呼吸新鮮空氣，能夠改善該情況。
2、情緒緊張：如果女孩的情緒較為焦慮、緊張，或是心理壓力較大，可能心臟跳動較快，會有呼吸急促、長呼吸等癥狀，建議家長及時(shí)為女孩調(diào)節(jié)情緒、釋放壓力。
3、鼻炎：是由細(xì)菌、病毒、過敏原等引起的鼻腔黏膜炎癥，可能會有鼻塞的表現(xiàn)，從而會導(dǎo)致女孩呼氣不足，從而引起長呼吸，建議遵醫(yī)囑使用磷酸奧司他韋膠囊、鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片等藥物進(jìn)行改善。
4、支氣管哮喘：是一種慢性氣道疾病，以氣道出現(xiàn)慢性炎癥反應(yīng)為主要特征，可能會出現(xiàn)呼氣不足、呼吸急促等表現(xiàn)，建議遵醫(yī)囑使用布地奈德吸入粉霧劑、丙酸倍氯米松吸入氣霧劑、沙美特羅替卡松吸入氣霧劑等藥物進(jìn)行改善。
5、心肌炎：是心肌出現(xiàn)的炎癥反應(yīng)，可能會影響心臟供血，導(dǎo)致心肌缺血、缺氧，從而會導(dǎo)致上述癥狀。建議遵醫(yī)囑使用呋塞米片、單硝酸異山梨酯緩釋片、復(fù)方卡托普利片等藥物進(jìn)行改善。
家長平時(shí)需注意督促女孩保持充足的睡眠時(shí)間，有利于身體放松，改善相應(yīng)不適。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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