肉桂屬于熱性藥材,具有溫補陽氣、散寒止痛的功效。
肉桂是樟科植物肉桂的干燥樹皮,其藥性溫熱,歸腎、脾、心、肝經。在中醫(yī)理論中,熱性藥材通常用于治療寒證,肉桂能溫補腎陽、引火歸元,適用于手腳冰涼、腰膝冷痛、脘腹冷痛等癥狀。肉桂含有桂皮醛等揮發(fā)油成分,這些活性物質具有擴張血管、促進血液循環(huán)的作用,從而產生溫熱效果。日常使用肉桂泡茶或燉湯時,每次用量以1-3克為宜,過量可能引起口干舌燥等上火反應。
肉桂不宜與寒涼藥物同用,如黃連、黃芩等,否則可能降低藥效。陰虛火旺體質者,表現為潮熱盜汗、咽干口燥等癥狀時,應避免單獨使用肉桂。孕婦及有出血傾向者需慎用,肉桂可能增強子宮收縮或影響凝血功能。使用肉桂后出現皮膚瘙癢、紅腫等過敏反應時,應立即停用并就醫(yī)。儲存肉桂時應密封避光,防止揮發(fā)油成分流失。
日常飲食中可將肉桂與羊肉、核桃等溫性食材搭配,增強暖身效果。用肉桂粉制作糕點時建議控制糖分攝入,糖尿病患者更需注意。長期使用肉桂調理體質時,建議定期咨詢中醫(yī)師調整配伍。肉桂精油外用需稀釋,避免直接涂抹皮膚造成刺激。選擇肉桂藥材時以皮厚、香氣濃郁、斷面紫紅色者為佳。
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