宮縮程度達(dá)到規(guī)律性、間隔5-10分鐘且持續(xù)30-60秒時(shí),通常提示臨產(chǎn)。宮縮是子宮肌肉規(guī)律性收縮的表現(xiàn),可能伴隨宮頸擴(kuò)張、胎頭下降等分娩征兆。
臨產(chǎn)宮縮通常從下背部開始,逐漸向前擴(kuò)散至腹部,疼痛強(qiáng)度逐漸增強(qiáng)且無(wú)法通過休息緩解。初期宮縮間隔可能為20-30分鐘,隨著產(chǎn)程進(jìn)展會(huì)縮短至3-5分鐘,每次持續(xù)40-90秒。此時(shí)宮頸會(huì)逐漸變薄并擴(kuò)張至10厘米,胎頭下降壓迫直腸可能產(chǎn)生排便感。部分孕婦會(huì)出現(xiàn)陰道見紅或破水現(xiàn)象,這些均屬于正常分娩征兆。
假性宮縮表現(xiàn)為不規(guī)則、無(wú)痛感或輕微不適的腹部發(fā)緊,多出現(xiàn)在孕晚期,休息后可緩解。若宮縮頻率不足、強(qiáng)度不穩(wěn)定或伴隨異常出血、劇烈腹痛、胎動(dòng)減少等情況,需警惕胎盤早剝等并發(fā)癥。孕37周前出現(xiàn)規(guī)律宮縮可能提示早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn),需立即就醫(yī)評(píng)估。
臨近預(yù)產(chǎn)期時(shí)建議記錄宮縮頻率與持續(xù)時(shí)間,準(zhǔn)備待產(chǎn)包。出現(xiàn)規(guī)律宮縮后可通過呼吸調(diào)節(jié)、改變體位緩解疼痛,避免過早用力。若宮縮間隔≤5分鐘持續(xù)1小時(shí)或破水,應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院。分娩過程中醫(yī)護(hù)人員會(huì)持續(xù)監(jiān)測(cè)宮縮強(qiáng)度與胎兒狀況,確保母嬰安全。
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