經(jīng)常肚子疼可能與飲食不當、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、慢性胃炎、腸道寄生蟲感染等因素有關(guān),可通過調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。
食用生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜,導致陣發(fā)性腹痛,常伴有腹瀉或腹脹。建議選擇清淡易消化的食物如米粥、面條,避免暴飲暴食。
精神壓力或作息不規(guī)律可能引發(fā)胃腸蠕動異常,表現(xiàn)為臍周隱痛或脹痛,排便后緩解??赏ㄟ^熱敷腹部、規(guī)律作息改善。
該病與內(nèi)臟高敏感性相關(guān),癥狀包括反復腹痛伴排便習慣改變??勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、復方谷氨酰胺腸溶膠囊調(diào)節(jié)腸道功能。
幽門螺桿菌感染或長期用藥可能導致胃黏膜炎癥,表現(xiàn)為上腹鈍痛、反酸。需完善胃鏡檢查,常用藥物包括鋁碳酸鎂咀嚼片、奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊。
蛔蟲或蟯蟲感染可引起臍周絞痛,夜間癥狀明顯。糞便檢查可確診,常用阿苯達唑片、甲苯咪唑片驅(qū)蟲治療。
日常需注意飲食衛(wèi)生,避免攝入未煮熟食物;規(guī)律三餐并細嚼慢咽;腹部受涼后可用熱水袋熱敷;若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)嘔血、黑便等報警癥狀,應立即就醫(yī)排查消化道潰瘍、腸梗阻等嚴重疾病。建議記錄疼痛發(fā)作時間、部位及伴隨癥狀,為醫(yī)生診斷提供參考。
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