肥胖可能引發(fā)代謝綜合征、心血管疾病、骨關節(jié)病變、呼吸功能障礙及心理障礙等危害，需通過生活方式干預和醫(yī)療管理控制風險。
1、代謝綜合征
肥胖是代謝紊亂的核心誘因，內臟脂肪堆積會導致胰島素抵抗，進而引發(fā)2型糖尿病、高尿酸血癥等疾病?；颊呖赡艹霈F(xiàn)多飲多尿、乏力等癥狀，需通過血糖監(jiān)測和二甲雙胍片等藥物控制。
2、心血管疾病
脂肪組織分泌的炎癥因子會損傷血管內皮，增加動脈粥樣硬化風險。肥胖者更易出現(xiàn)高血壓、冠心病，表現(xiàn)為胸悶胸痛，需使用阿托伐他汀鈣片等調脂藥物。
3、骨關節(jié)病變
體重負荷過大會加速膝關節(jié)軟骨磨損，誘發(fā)骨關節(jié)炎?；颊叱Ｒ婈P節(jié)腫脹疼痛，可通過減重和硫酸氨基葡萄糖膠囊緩解癥狀。
4、呼吸功能障礙
頸部脂肪堆積可能導致睡眠呼吸暫停綜合征，表現(xiàn)為夜間憋醒、白天嗜睡。持續(xù)缺氧會加重肺動脈高壓，需使用持續(xù)正壓通氣治療。
5、心理障礙
體型歧視易引發(fā)焦慮抑郁，部分患者出現(xiàn)暴食癥等進食障礙。認知行為療法和氟西汀膠囊可改善情緒問題。
建議肥胖者采用低升糖指數(shù)飲食，每日進行30分鐘有氧運動如快走或游泳，定期監(jiān)測腰圍和體脂率。合并慢性病患者需每3個月復查血脂血糖，避免自行服用減肥藥物。兒童肥胖應家長監(jiān)督調整膳食結構，限制屏幕時間在2小時內。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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