登革熱患者一般可以適量吃堅果,但需避免過量食用。堅果富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì),有助于補充營養(yǎng),但部分患者可能出現(xiàn)胃腸不適或過敏反應(yīng)。
堅果如杏仁、核桃等含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E,能夠幫助登革熱患者維持體力,促進免疫系統(tǒng)恢復(fù)。堅果中的鋅元素對傷口愈合有一定幫助,適合發(fā)熱后身體修復(fù)階段。但堅果質(zhì)地較硬,消化功能較弱的患者應(yīng)研磨后少量食用,避免加重胃腸負擔(dān)。
部分登革熱患者可能對堅果中的過敏原敏感,出現(xiàn)皮膚瘙癢或呼吸困難等癥狀。急性發(fā)熱期患者若伴隨嚴重惡心嘔吐,暫時不宜食用高脂堅果。合并血小板減少的患者需控制每日攝入量,避免影響凝血功能。
登革熱恢復(fù)期建議選擇易消化的原味堅果,如去皮栗子或蒸煮過的花生,每日攝入量控制在20克以內(nèi)。同時保持充足水分攝入,避免油炸或糖漬堅果。若出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不適癥狀應(yīng)立即停食并就醫(yī)。恢復(fù)期飲食應(yīng)以清淡為主,逐步增加蛋白質(zhì)和維生素的補充,配合醫(yī)生建議進行營養(yǎng)調(diào)整。
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