懷孕的征兆因人而異,但常見(jiàn)表現(xiàn)主要有停經(jīng)、惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、尿頻等。懷孕早期還可能伴隨輕微腹痛、情緒波動(dòng)、食欲改變等癥狀。
月經(jīng)周期規(guī)律的女性若出現(xiàn)停經(jīng),可能是懷孕的首要信號(hào)。受精卵著床后,體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平上升會(huì)抑制卵巢排卵,導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不再脫落。建議停經(jīng)一周后使用早孕試紙檢測(cè),或到醫(yī)院進(jìn)行血HCG檢查確認(rèn)。
孕早期約半數(shù)孕婦會(huì)出現(xiàn)晨起惡心嘔吐,與激素變化引起的胃腸功能紊亂有關(guān)。癥狀多從孕5-6周開(kāi)始,孕12周后逐漸緩解。可少量多餐進(jìn)食蘇打餅干等堿性食物,避免空腹。若嘔吐嚴(yán)重導(dǎo)致脫水需就醫(yī)。
孕激素和雌激素水平升高會(huì)刺激乳腺發(fā)育,表現(xiàn)為乳房脹痛、乳暈顏色加深、乳頭敏感等癥狀。建議更換寬松棉質(zhì)內(nèi)衣,避免刺激。該癥狀通常在孕中期減輕,是身體為哺乳做的自然準(zhǔn)備。
黃體酮水平升高會(huì)降低血壓和血糖,導(dǎo)致孕早期明顯乏力。孕婦每天可能需要額外睡眠2-3小時(shí)。適當(dāng)補(bǔ)充鐵元素和維生素B族,避免過(guò)度勞累。隨著胎盤(pán)功能完善,孕中期精力會(huì)逐步恢復(fù)。
子宮增大壓迫膀胱及孕激素引起盆腔充血,會(huì)導(dǎo)致排尿次數(shù)增加。夜間起夜2-3次屬正常現(xiàn)象。需注意與尿路感染區(qū)別,若伴尿急尿痛需檢查。孕12周后子宮上升出盆腔,癥狀會(huì)暫時(shí)緩解。
備孕女性出現(xiàn)上述癥狀可先用驗(yàn)孕棒檢測(cè),建議選用晨尿以提高準(zhǔn)確性。無(wú)論結(jié)果如何,都應(yīng)及時(shí)到婦產(chǎn)科就診,通過(guò)超聲檢查和血液HCG測(cè)定明確診斷。確診懷孕后需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),每日補(bǔ)充400微克葉酸,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和接觸有害物質(zhì)。保持規(guī)律作息和平和心態(tài),定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查。
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